Cuando te concentras intensamente en tu ciclo de fertilidad y tratas de concebir, de repente tus sesiones de hacer el amor pueden tener un significado completamente diferente: hacer que un bebé NO haga el amor. Esto puede hacerte sentir como si fueras una máquina que debe apagarse y encenderse dependiendo de si estás ovulando o no. Seguro que le quita la diversión de tratar de quedar embarazada!
Si le resulta difícil ponerse de humor debido al estrés de tratar de concebir y su efecto en su relación, entonces es hora de encender ese fuego de nuevo y hacer el amor de nuevo – un tiempo para disfrutar el uno del otro de la manera más íntima posible.
Hay muchas maneras de condimentar las cosas y devolver la sensualidad y la sexualidad a tus esfuerzos de concepción. Establecer el estado de ánimo adecuado y tomarse un tiempo para relajarse y disfrutar del momento son sólo algunas de las maneras, pero cuando el estrés al que se está sometido se ha cobrado un precio físico, es posible que necesite un poco más de ayuda.
Aunque algunas personas pueden confiar en los medicamentos recetados, el alcohol u otras opciones más comunes para aliviar la disfunción eréctil, la pérdida de la libido o incluso la fatiga, hay maneras más naturales de aumentar su deseo sexual y hacer de usted una pareja más dispuesta. Las terapias mente-cuerpo y las plantas medicinales son una gran manera de darle a su cuerpo lo que necesita para que su motor funcione como antes y hacer que el bebé que usted desea.
Contenido
Terapia Mente-Cuerpo para Incrementar la Libido
La mente tiene un gran papel que desempeñar cuando se trata de aumentar la libido, especialmente para las mujeres. Mientras que las plantas medicinales pueden ser útiles (que exploraremos en un minuto), trabajar con la mente para aumentar el deseo sexual puede ser muy poderoso y divertido!
Circle+Bloom tiene un programa de mente/cuerpo que puede ayudar a devolver la sensualidad a la creación de bebés. Su programa llamado «Hacer bebés sinvergüenzas». Lo describen como una serie de cuatro sesiones que le ayuda a involucrar a su cuerpo de nuevo en el acto de hacer el amor. Reconectarse con el lado del placer de ustedes ayudará no sólo a su relación, sino también a su fertilidad, ya que sentir placer es una manera maravillosa de reducir los efectos dañinos del estrés. Sentirse sexy es bueno para ti y bueno para tu cuerpo; puede transformar tu vida.
Algunos de los beneficios de este programa:
- Curaos de la vergüenza, el miedo y los problemas de confianza en el cuerpo
- Aprender técnicas de relajación que calman la mente y encienden las terminaciones nerviosas
- Mejorar los sentimientos de la imagen corporal y aprender a tener un gran sentido de su propia energía sexual.
- Aprender el poder de la relajación y la visualización para mejorar la salud sexual
Plantas para aumentar la libido
Usadas solas o combinadas, estas plantas medicinales que inducen la pasión pueden ser justo lo que ambas necesitan para tener (y permanecer) en el estado de ánimo:
Ginseng
La Escuela de Medicina de la Universidad del Sur de Illinois ha reportado recientemente que el Ginseng puede y aumenta la libido masculina y femenina. Esto no es una novedad para los médicos chinos que lo han usado durante siglos para hacer precisamente eso. Nadie sabe exactamente cómo funciona (aunque hay una variedad de teorías que se están estudiando), pero una cosa es cierta, tomar dosis diarias de ginseng tiene un efecto beneficioso en el tratamiento de la disfunción eréctil en los hombres (la mezcla de rendimiento masculino es perfecta para esto) y el aumento de las secreciones vaginales para mejorar el deseo de una mujer. A veces eso es todo lo que se necesita para que las cosas se muevan en la dirección correcta.
Raíz de Maca
Cultivada en las montañas de Perú, Maca Root fue redescubierta por los colonos españoles cuando se dieron cuenta de que las grandes alturas de las montañas estaban minando su virilidad. Cuando preguntaron a los lugareños cómo aumentaban su deseo sexual, se les presentó esta raíz. Perdida durante cientos de años, la raíz de Maca ha sido recientemente redescubierta por su capacidad de aumentar el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres al aumentar el flujo sanguíneo a la región pélvica, aumentar las secreciones vaginales en las mujeres y aumentar los niveles de testosterona en los hombres.
Damiana
Afrodisíaco, la damiana se ha utilizado durante siglos para ayudar a aumentar la circulación al sistema reproductivo, así como para aumentar el placer sexual. Se puede tomar como un té (se encuentra en nuestro Té de las Concepciones) o como una pastilla.
Azafrán
Utilizada por los antiguos egipcios para aumentar su deseo sexual, el azafrán es una hierba poderosa que trabaja para aumentar el flujo sanguíneo al área pélvica, lo que en última instancia aumenta los sentimientos sexuales en ambos sexos. Muy caro, aunque se dice que es muy efectivo (personalmente nunca he comido suficiente de esta especia para «sentir» la diferencia), el azafrán es un gran potenciador del sabor en muchas recetas.
Tríbulus
Un gran tónico urogenital, Tribulus funciona tanto en hombres como en mujeres. ¿Cómo? Ayuda a aumentar la energía sexual y favorece una erección más grande y dura del pene al mejorar la circulación y el flujo sanguíneo hacia la zona.
Muira Puama
Una hierba tónica de la selva amazónica, Muira Puama se ha utilizado durante siglos para ayudar a mantener los órganos sexuales fuertes y energizados. Cuando se estudió en Francia, se descubrió que el 62% de los pacientes que usaban la hierba reportaron un aumento en la libido; el 90% reportó una mejoría en las erecciones y el 100% reportó un aumento en sus encuentros sexuales cuando usaban la hierba. Esta hierba se encuentra en nuestra mezcla de Rendimiento Masculino.
Hierba de la cabra en celo
Un maravilloso sustituto totalmente natural para el Viagra, la hierba de cabra en celo (lo siento, se llama así, pero también: Yin Yang Huo o Epimedii herba) ha sido conocida por aumentar la virilidad masculina y dar a los hombres erecciones más largas y duras. Esta hierba se encuentra en nuestra mezcla de Rendimiento Masculino.
Vitex (Sauzgatillo)
Conocido como un potenciador reproductivo femenino completo, Vitex puede ser utilizado para apoyar muchas cuestiones femeninas, incluyendo una libido letárgica. Capaz de aumentar la circulación a los genitales, Vitex también aumentará el moco vaginal para aumentar la sensación sexual y mejorar los niveles de energía de la mujer.
Tratar de quedar embarazada bajo coacción puede arruinar el romance y el disfrute de toda la experiencia. Ya sea que su libido esté sufriendo el estrés de tratar de comenzar una familia, un problema médico o simplemente fatiga, estos simples remedios herbales pueden ser justo lo que usted necesita para iniciar su vida amorosa y conseguir que ambos se interesen más en disfrutar el uno del otro y ser íntimos una vez más.
Referencias
Facultad de Medicina de la SIU. (n.d.). Consultado en: http://www.siumed.edu/
White, L. B. (2004). La farmacia de plantas medicinales. Rodale Press.