Durante el embarazo se produce la hormona estrógeno, que apoya el funcionamiento del útero y el desarrollo del feto. Tiene un efecto beneficioso sobre la estructura y el estado del cabello. En ciertas etapas del embarazo, la situación puede cambiar. Para la formación completa del feto, se necesitan microelementos, que «toma» del cuerpo de una mujer. Si su suministro no se repone, el cuerpo de la madre se daña. El cabello, las uñas y los dientes son los primeros en verse afectados.
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Causas de la caída del cabello en las diferentes etapas del embarazo
¿Por qué se cae el pelo durante el embarazo? La respuesta depende de la condición de la mujer, su estilo de vida, la presencia de enfermedades. Causas de la caída del cabello:
- Estilo de vida intenso, falta de sueño, estrés, falta de aire fresco.
- Violación del trabajo de varios órganos.
- Inmunidad reducida, exacerbación de enfermedades crónicas.
- Enfermedades infecciosas, procesos inflamatorios.
- Enfermedades del cuero cabelludo.
- Cambio en el fondo hormonal. Al mismo tiempo, el cabello a menudo cambia sus propiedades: el cabello graso se seca, se vuelve quebradizo y se cae.
- Nutrición desequilibrada. Falta de nutrientes necesarios para los folículos pilosos y el crecimiento del cabello.
- Atención incorrecta. Usar tenazas, hierros, atar colas apretadas, etc.
- Ignorar las normas de higiene. Durante el embarazo, una mujer a veces se olvida de sí misma, sobre todo cuidando al bebé.
¿Cuándo se considera que el prolapso es la norma y cuándo es una patología?
No siempre la caída del cabello es realmente un problema. Normalmente, una mujer pierde de 50 a 150 cabellos al día. La pérdida de cabello durante el embarazo debe alertar si se supera significativamente esta cantidad.
A menudo, la condición del cabello de la futura madre durante el embarazo mejora debido a los efectos del estrógeno. Si el cabello se adelgaza, pierde sus cualidades, se cae, esto indica problemas de salud. En este caso, se debe prestar atención a la edad gestacional.
Por lo general, el cabello crece en las primeras etapas; esto se debe a una deficiencia de vitaminas, macro y microelementos que intervinieron en el desarrollo del niño. Sin embargo, si la ingesta de complejos de vitaminas y minerales no da un resultado tangible, es necesario tomar medidas.
¿Qué hacer con la caída del cabello durante el embarazo?
Algunas mujeres creen que el problema se resolverá solo después del parto y no hacen nada. La caída del cabello no puede ser ignorada, ya que contribuye a la aparición de alopecia, que es difícil de tratar.
Qué hacer cuando se cae el cabello depende de la causa del fenómeno. Primero debe contactar a un ginecólogo y un terapeuta. Según el examen y los resultados de las pruebas, se determina el curso de la terapia:
- con mayor fatiga, estrés: pasar más tiempo al aire libre, caminar, no ponerse nervioso, reducir el estrés físico y emocional, dormir al menos 8 horas;
- con desequilibrio vitamínico o deficiencia de microelementos: tomar complejos vitamínicos, agregar alimentos ricos en calcio, vitaminas B, hierro, proteínas, silicio, ácidos grasos omega-3, zinc a la dieta;
- con una dieta desequilibrada: cambie la dieta, aumente el consumo de frutas y verduras, productos lácteos, alimentos proteicos, rechace los alimentos grasos, fritos, café, té;
- en caso de enfermedad: someterse a un curso de tratamiento con medicamentos permitidos durante el embarazo.
Si el médico no ha identificado una patología y el cabello sube con fuerza, debe comunicarse con un endocrinólogo o tricólogo. Este último analiza los cabellos caídos. Si no hay desviación de la norma en los resultados del examen, no hay factores negativos descritos anteriormente, la razón radica en un cambio en el equilibrio hormonal. El prolapso se detendrá naturalmente después del parto y la normalización de la proporción de hormonas.
Prevención de la caída del cabello
Para que durante el embarazo el cabello no se caiga mucho, vale la pena prepararse para la concepción. En particular, revisar la dieta para que todas las vitaminas y minerales se suministren en volumen suficiente y de forma equilibrada. También tendrás que cambiar tu estilo de vida, eliminar el estrés, los cambios emocionales.
El cuidado adecuado del cabello antes y durante el embarazo ayudará a prevenir la caída del cabello. Debería:
- compra champú, bálsamo, mascarillas que ayudan a fortalecer y proteger el cabello;
- lávese el cabello con agua tibia a intervalos regulares adecuados para un tipo particular de cabello;
- no use secador de pelo, planchas y herramientas similares;
- use un peine suave;
- recortar las puntas cada 2-3 meses;
- rechazar la tinción;
- No exponga su cabello a la luz solar directa, use un sombrero cuando salga.
Es mejor elegir un champú con ginseng, extracto de árbol de té, aceite de romero, pantenol. Durante el embarazo, se recomienda utilizar métodos populares de cuidado que no dañen al bebé:
- Para densidad: caliente el aceite de ricino, engrase las raíces, envuélvalas con una toalla y manténgalas así durante un par de horas.
- Para la recuperación: aceite de bardana. Se utiliza de la misma manera que el aceite de ricino. Se permite la mezcla de aceites.
- De la pérdida: preparar manzanilla seca. Infusión enjuague cabello lavado. No se requiere enjuague.
- De la pérdida, para restaurar la estructura: aceite de bardana, huevo, miel. Extienda la mezcla sobre su cabello, sostenga por un par de horas, enjuague con champú.
- Para fortalecer las raíces: coñac, huevo, cualquier aceite vegetal. Aplicar sobre el cabello, dejar durante 1-2 horas, enjuagar.
- De pérdida: aplicar pan de centeno al vapor en el cuero cabelludo. Lavar sin champú.
- Para fortalecer: enjuague el cabello lavado con una decocción de cáscara de cebolla, ortiga, corteza de roble, raíces de bardana, conos de lúpulo.
La yema de huevo se puede utilizar como mascarilla. Debe frotarse en las raíces y dejarse durante 40 minutos, luego lavarse con champú. La momia se considera un buen remedio. Debe agregarse a su champú y lavarse el cabello con él. Proporción óptima: 4 comprimidos por 200 ml de champú. Otros miembros de la familia también pueden utilizar la herramienta.
Breve resumen
| Causas de la caída del cabello en las diferentes etapas del embarazo | ¿Por qué se cae el pelo durante el embarazo? La respuesta depende de la condición de la mujer, su estilo de vida, la presencia de enfermedades. |
| ¿Cuándo se considera que el prolapso es la norma y cuándo es una patología? | No siempre la caída del cabello es realmente un problema. |
| ¿Qué hacer con la caída del cabello durante el embarazo? | Algunas mujeres creen que el problema se resolverá solo después del parto y no hacen nada. |
| Prevención de la caída del cabello | Para que durante el embarazo el cabello no se caiga mucho, vale la pena prepararse para la concepción. |