¿Por qué duele el cóccix y la zona lumbar durante el embarazo? – Métodos de tratamiento

Esperar un bebé es un momento emocionante para una futura madre. En el cuerpo de una mujer embarazada, se producen grandes cambios, el útero en crecimiento ejerce presión sobre los órganos internos y aumenta la carga sobre la columna vertebral. Durante este período, la mujer embarazada puede experimentar molestias. Una mujer debe estar atenta a su salud para diagnosticar oportunamente la aparición de una enfermedad que puede dañar al bebé. El dolor en el cóccix es una razón común para visitar a un ginecólogo. ¿Por qué duele el cóccix, con qué se asocian estas sensaciones y en qué casos es necesario el tratamiento?

Causas del dolor de cóccix durante el embarazo

Según la localización, el dolor en el cóccix se clasifica en:

• dolor anorrectal: malestar en el área rectal, la causa son procesos patológicos en los huesos, lesiones, trastornos de las heces (estreñimiento, diarrea), sentarse en muebles demasiado tapizados;
• coccigodinia: dolor en la región del cóccix, se produce debido a un traumatismo grave, estar sentado durante mucho tiempo en una silla dura en una posición incómoda, osteocondrosis, daño a los nervios en el sacro;
• proctalgia: ocurre cuando aparece un espasmo muscular, se manifiesta en forma de dolor en el ano o el recto;
• neuralgia anal – caracterizada por molestias severas debido al daño al nervio periférico.

El dolor de coxis puede ser natural. En este caso, solo debe soportar las molestias, después del parto desaparecerán sin un tratamiento especial. Si duele en la región del proceso cruzado, esto indica el desarrollo de una patología, un posible parto prematuro o un aborto espontáneo. En cualquier caso, si se producen molestias, es necesario consultar a un ginecólogo.

En las primeras etapas

El cuerpo de una mujer embarazada se adapta a los cambios ya en las primeras etapas. Comienza una mayor producción de las hormonas estrógeno y relaxina. Estas hormonas actúan sobre los ligamentos y las articulaciones, aflojándolos. Esto conduce al estiramiento de los músculos y la divergencia de los huesos pélvicos. Este proceso es necesario para la actividad laboral normal, pero a menudo causa dolor.

Otras causas de molestias en el cóccix al inicio del embarazo:

• Estreñimiento. La producción de la hormona progesterona provoca una ralentización del movimiento de las heces y problemas con la digestión de los alimentos. En este caso, el dolor se ve agravado por el acto de defecar.
• Hernia.
• Lesiones. Muy a menudo, una mujer no asocia los moretones resultantes durante las caídas antes del embarazo con la aparición del dolor. Sin embargo, las lesiones antiguas pueden comenzar a molestarlo debido al aumento de la carga en el cuerpo.
• Estrés, trastorno emocional.
• Sentado prolongado.

En una fecha posterior

En el segundo y tercer trimestre del embarazo, se produce un crecimiento intenso del feto, el útero aumenta significativamente de tamaño y presiona los órganos vecinos. Si los ligamentos que lo mantienen en la posición correcta se debilitan por algún motivo, el útero puede moverse y provocar dolor. El gran peso del abdomen contribuye a un cambio en el centro de gravedad, aumenta la carga en la columna lumbar y, como resultado, la mujer embarazada tiene molestias en el área del cóccix.

En las últimas etapas del desarrollo intrauterino, el niño toma una posición boca abajo y su cabeza descansa sobre el cóccix. Esto provoca molestias a la futura madre, que se agravan al estornudar o toser. A veces, el cóccix tira durante las relaciones sexuales.

Durante el embarazo, hay un aumento en el diámetro de los vasos ubicados en la pelvis pequeña. En consecuencia, el volumen de sangre que circula en ellos también aumenta. La condición causa dolor.

En el tercer trimestre, la pelvis de la mujer aumenta, los huesos pélvicos se expanden. Esto es necesario para la actividad laboral normal, para que sea más fácil que el niño pase por el canal de parto de la madre. El cóccix cambia de ubicación, lo que provoca molestias en la región lumbar.

Manifestación de procesos patológicos.

La incomodidad en el cóccix puede indicar los siguientes procesos patológicos en el cuerpo:

• inflamación en las trompas de Falopio y el útero;
• tumor maligno;
• enfermedades del sistema genitourinario;
• aborto espontáneo (acompañado de dolor abdominal intenso);
• falta de calcio y magnesio;
• hernia intervertebral;
• pellizco del nervio ciático durante el embarazo (con un dolor agudo);
• depósitos de sal.

La naturaleza del dolor

El dolor en el cóccix no aparece en todas las mujeres. Algunas mujeres embarazadas no sienten ninguna molestia durante todo el período de tener un hijo. Otros se quejan de dolor paroxístico que ocurre cuando permanecen en una posición durante mucho tiempo (de pie o sentados) o cuando cambian de posición (con una elevación o inclinación brusca). La naturaleza del dolor depende de las causas que causaron la incomodidad:

• el dolor agudo indica un nervio pellizcado;
• la incomodidad en el sacro y la parte inferior de la espalda en una posición sentada se produce debido a la producción de relaxina;
• Los dolores de tirones que afectan no solo el cóccix, sino también el perineo, las piernas y la parte inferior del abdomen a menudo aparecen en los últimos meses del embarazo y se asocian con un aumento en el tamaño del útero.

Métodos de diagnóstico

Si experimenta incluso un dolor menor en el cóccix, debe consultar a un médico. Para un diagnóstico preciso de la condición, es necesario un examen de la mujer embarazada. Además, el médico puede prescribir exámenes adicionales que evaluarán completamente el estado de la mujer embarazada:

• ultrasonido: le permite determinar el tamaño de la pelvis y la ubicación de los órganos internos;
• radiografía: se lleva a cabo para detectar la curvatura del cóccix y determinar su forma (se utilizan dispositivos con baja radiación);
• Examen rectal;
• análisis de sangre: para determinar el nivel de la hormona relaxina y progesterona (designada en los primeros meses de embarazo).

Durante el examen, es necesario informar al especialista sobre las lesiones tempranas de la pelvis pequeña. El diagnóstico le permite determinar la naturaleza del dolor y la causa de la incomodidad. Con base en los datos obtenidos, el ginecólogo llega a una conclusión sobre el manejo posterior del parto (proceso de parto natural o cesárea).

¿Cómo deshacerse del dolor?

Durante el período de espera de un hijo, una mujer debe escuchar atentamente los cambios en su bienestar. El dolor incesante puede estropear su estado de ánimo alegre, por lo que si experimenta molestias, debe consultar a su médico. No debe intentar deshacerse del dolor por su cuenta, ya que muchas acciones están prohibidas durante el embarazo. Debe visitar a un médico tan pronto como aparezcan las molestias. El diagnóstico oportuno puede prevenir el desarrollo de complicaciones.

Enfoque médico

Los medios se seleccionan individualmente, teniendo en cuenta la duración del embarazo y las causas que causaron la aparición del dolor. El más efectivo y seguro:

• ungüento Traumeel C: frote el área del cóccix (usado en el primer trimestre);
• Ibuprofeno: tome 3 veces al día, no más de una semana;
• Diclofenaco: aplique la pomada en la parte inferior de la espalda 4 veces al día durante no más de 10 días, aplique óvulos 2 veces al día, la duración del tratamiento es de hasta 1 semana;
• Paracetamol: se prescribe para el desarrollo de la inflamación, se permite tomar 3 veces al día.

Todos los medicamentos están permitidos solo en el segundo trimestre del embarazo. El uso de medicamentos en otros momentos puede causar el desarrollo de complicaciones y afectar negativamente el desarrollo del feto.

Medicina tradicional

Medicina tradicional eficaz:

• Miel con rábano. Es necesario mezclar 30 ml de miel calentada con jugo de rábano y aplicar en el lugar que duele. Aplique una venda o gasa encima durante 20 minutos, luego enjuague con agua tibia. Usar dentro de una semana.
• Aceite de lavanda. Puede comprar un remedio ya preparado en una farmacia o cocinarlo en casa. Para hacer esto, ponga flores de lavanda en aceite de girasol tibio y deje la mezcla durante 2 semanas en un lugar oscuro. Aplicar en la zona del cóccix durante 10 días.
• Decocción de geranio. Para preparar una decocción, hierva las hojas de geranio trituradas en un litro de agua durante 5 minutos y enfríe. Humedecer la gasa en la decocción y aplicar sobre el punto dolorido.
• Yodo. Aplicar en el área del cóccix cada dos días.
• Valeriana. Deje caer un poco sobre el vendaje y aplíquelo en el lugar que duele. Cubra el vendaje con un pañal, déjelo toda la noche.
• aceite de abeto Utilizar varias veces al día.
• Arcilla. Para prepararlo, debe mezclar la arcilla con una pequeña cantidad de vinagre. Aplique la mezcla resultante en la parte posterior en una capa gruesa. Hacer compresas por la noche.

Gimnasia especial para embarazadas

Los ejercicios se pueden realizar solo después del permiso del médico. No se puede hacer gimnasia con toxicosis. El complejo está dirigido a fortalecer los músculos y reducir el dolor. Si el

ginecólogo recomienda hacer gimnasia, mejor hacerlo con fitball. Ejercicios básicos:

 

• Siéntate en un fitball, apoya tus manos sobre una superficie dura. Balanceándose ligeramente sobre la pelota, ruede hacia adelante y hacia atrás.
• Acuéstese boca arriba, coloque la pelota entre las rodillas, apriete y suelte alternativamente la fitball con los pies. Este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos de los muslos.
• Con dolor intenso, es necesario moverse en círculo sobre la pelota.
• Sentado en un fitball, realice inclinaciones alternas de las piernas.
• Acuéstese boca arriba (sobre la pelota), doble las rodillas y levante la pelvis.

Masajes y tratamientos de agua

Para aliviar el dolor en el cóccix, se prescribe un masaje terapéutico en la espalda. Si es imposible tomar una posición horizontal, masajee los hombros. El procedimiento debe ser realizado por un especialista, ya que los movimientos inexpertos pueden agravar la condición. Muy a menudo, el masaje se lleva a cabo junto con procedimientos de agua.

Medidas de prevención

Para que el dolor en el cóccix no opaque la alegría de esperar un hijo, una mujer embarazada debe cumplir con las siguientes recomendaciones:

• use zapatos cómodos con suelas planas, ya que de lo contrario aumenta la carga en la columna;
• lleve un estilo de vida activo, no se siente durante mucho tiempo en una posición, camine más a menudo al aire libre;
• use un vendaje de soporte desde el segundo trimestre;
• duerma sobre una superficie plana y dura, lo mejor es un colchón ortopédico;
• realizar ejercicios gimnásticos;
• comer bien para evitar el estreñimiento y la formación de gases;
• asegúrese de ver a un médico y someterse a los exámenes necesarios de manera oportuna.