Un embarazo planeado siempre resulta más favorable que uno inesperado. Antes de planificar la concepción, una pareja casada considera muchos factores que pueden afectar el curso y el momento del embarazo. Por lo tanto, la preparación cuidadosa para el nacimiento de un niño por nacer es hoy un momento muy importante y significativo.
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Los días más favorables para la concepción en función de la ovulación
Para la concepción, el cuerpo de una mujer debe recibir dos células germinales: femenina y masculina. Y si la célula masculina puede en cualquier momento pasar libremente directamente al objetivo previsto, entonces la situación con el componente femenino de la fertilización exitosa es más complicada.
El ciclo menstrual femenino consta de fases sucesivas que son completamente diferentes y al mismo tiempo se reemplazan constantemente. El significado del ciclo en su conjunto es siempre el mismo: la preparación del óvulo para la fertilización. La concepción solo es posible después de la maduración de un óvulo completo, su liberación del ovario y su entrada en la trompa de Falopio.
¡Referencia! Los expertos han calculado el momento más favorable del ciclo menstrual, cuando el proceso de concepción se vuelve más probable, y lo llamaron ovulación. Cada mujer tiene su propio período de tiempo, pero es él quien es el mejor para el inicio de un embarazo tan esperado.
Para calcular la ovulación, debe utilizar uno de los siguientes métodos:
- Calendario. Una mujer debe comenzar a llevar un calendario donde marcará las fechas de inicio de la menstruación. También deberá registrar la duración del ciclo menstrual (desde el comienzo del día de la llegada de la menstruación hasta el último día antes de que llegue la próxima menstruación). La fecha más probable de ovulación es a la mitad del ciclo. Una fecha favorable para la concepción es dos días antes y dos o tres días después de la ovulación.
- Basal. Durante todo el ciclo menstrual, una mujer por la mañana debe medir su temperatura por vía rectal. Además, los valores obtenidos deben registrarse en un cuaderno. El momento de la ovulación cae en aquellos días en los que la temperatura corporal fue superior en 0,2 – 0,3 grados debido a cambios hormonales en el cuerpo. El método es lo suficientemente preciso solo si la mujer no tiene enfermedades de los órganos genitales y diversas enfermedades infecciosas y virales.
- Ecografía o foliculometría. Una máquina de ultrasonido de alta calidad puede determinar la etapa de desarrollo del huevo y su ubicación. El desarrollo del folículo se puede rastrear entre 7 y 10 días después de la menstruación.
¡Importante! Para determinar la fecha exacta de la ovulación, se recomienda un seguimiento ecográfico durante 2 a 3 meses.
- Prueba. Para llevarlo a cabo necesitarás un test de farmacia de ovulación y orina matinal. Las instrucciones adjuntas siempre describen en detalle las sutilezas del cálculo, mientras que para cada prueba pueden diferir. Es necesario estudiar cuidadosamente el método de uso de fondos para calcular la fecha exacta de ovulación.
- Vaginal. Un método subjetivo de evaluación, que consiste en rastrear los síntomas clínicos en medio del ciclo menstrual. La hinchazón de las glándulas mamarias, la aparición de sensibilidad en los pezones, la liberación de moco de la vagina y el aumento de la libido indican el inicio del período más favorable para la concepción.
Edad óptima para la concepción:
– para los hombres
La única tarea de un hombre en el proceso de fertilización es transferir material genético de alta calidad al óvulo. Los espermatozoides cambian sus cualidades según el estilo de vida del futuro padre. Si a la edad de 50 años un hombre lleva un estilo de vida saludable y físicamente activo, entonces su material para la fertilización no será peor que el de un hombre de 25 años. Por eso, no existe un umbral de edad exacto para todos los hombres a la vez. Ya a partir de los 16 años, un joven puede fertilizar a una niña y este proceso continúa casi hasta la vejez.
Sin embargo, la investigación moderna ha demostrado que existe un cálculo matemático aproximado que aún muestra la probabilidad de una concepción exitosa en los primeros años masculinos. Hasta 40 años, un sexo más fuerte puede fertilizar fácilmente un óvulo y no transferirle un acervo genético dudoso. Después del hito de los 40 años, las posibilidades se reducen notablemente y ya es posible concebir un hijo en el 60% de los casos. A los 45 años, la cifra desciende al 35%.
– para mujeres
La menstruación en las niñas jóvenes comienza en la adolescencia temprana. Este momento ya indica la disposición del óvulo para ser fecundado. Pero la estructura fisiológica de los órganos aún no ha madurado para la gestación del feto y el nacimiento de un niño. El corazón y los riñones pueden dañarse gravemente al principio del embarazo, y los huesos pélvicos aún no están listos para la carga durante el trabajo de parto y es posible que no se separen adecuadamente al pujar. Hasta la edad de 18 años, todos los órganos y sistemas del cuerpo preparan el cuerpo de la futura madre para el futuro embarazo y nacimiento de un niño. Por lo tanto, es a partir de este umbral de edad que una niña ya puede quedar embarazada de manera segura y tener un bebé.
¡Referencia! A partir de los 25 años ya se inicia el mecanismo natural del envejecimiento, a los 30 años se observa deficiencia de progesterona en el organismo y se pierde la elasticidad del canal del parto, así como la movilidad de los huesos pélvicos. Es por eso que la edad óptima para la concepción en las mujeres se considera condicionalmente entre 18 y 35 años.
Cuál es la mejor época del año para concebir:
– invierno
La concepción en el período invernal proporciona al cuerpo vitaminas y minerales en el último período del embarazo. La lactancia también cae durante el período de saturación del cuerpo con vitaminas y microelementos.
Pero los primeros meses de embarazo caen en el pico de las enfermedades epidemiológicas, que es lo más peligroso para el feto que ha comenzado su desarrollo. Y el nacimiento de un bebé cae en una estación bastante fría, lo que no es muy bueno para las primeras caminatas conjuntas.
– Primavera
La concepción en primavera es siempre un período romántico, la naturaleza cobra vida y existe el deseo de crear algo nuevo y grandioso. Muchas emociones positivas tienen un efecto muy positivo en el desarrollo del feto. Los últimos meses de embarazo caen en una temporada rica en rendimiento, y las condiciones climáticas facilitan el sobrellevar la toxicosis tardía.
Al mismo tiempo, con la concepción planificada en primavera, también hay desventajas:
- El período de fertilización cae justo en la estación del agotamiento del cuerpo. La falta de vitaminas se siente más agudamente en la primavera.
- Los últimos meses del embarazo caen en el período más traumático del año (hielo, llovizna, niebla). Al mismo tiempo, las condiciones para caminar son muy peligrosas: clima ventoso y frío, oscuridad y aguanieve.
- El nacimiento de un niño cae en un período de mayor incidencia de enfermedades virales e infecciosas, lo que hace que estar en lugares públicos sea bastante peligroso para la salud.
– el verano
En el verano, existe una alta probabilidad de concebir un bebé sano, ya que la futura madre tiene una gran cantidad de salud y el cuerpo recibe muchas frutas y verduras frescas durante este período de tiempo. Además, en verano se minimizan enfermedades peligrosas como la gripe y el SARS. Los futuros padres tienen la oportunidad completa de poner su cuerpo en orden, ganar fuerza en la naturaleza, ir al mar. En general, una ráfaga de emociones positivas está 100% garantizada.
Pero hay otra cara de la moneda. Justo durante la concepción del verano, los períodos de embarazo caen en las estaciones de enfermedades masivas, además, una fuerte ola de frío crea condiciones de hielo, lo que conduce a un aumento de las lesiones. El parto durante la fertilización de verano cae en la temporada de inmunidad reducida debido a la deficiencia de vitaminas, lo que puede afectar el éxito de la resolución.
– otoño
En otoño, hay muchas vitaminas en las verduras frescas de temporada, mientras que la temporada de terciopelo da mucha carga positiva. La concepción en otoño se considera un período muy favorable.
Pero, de nuevo, la probabilidad de resfriados es alta. La temporada de calefacción que comienza en el otoño crea muchos problemas: durante el embarazo, una mujer se vuelve sofocante o fría. Los picos de presión y la constante apertura de la ventana para la ventilación crean un riesgo de resfriados.
En otoño, el cuerpo de una mujer siempre produce una cantidad insuficiente de melatonina debido a la corta duración de las horas de luz. La melatonina es una hormona importante para un embarazo favorable.
¿Qué hora del día es mejor para concebir un hijo?
Los expertos han llegado a la opinión inequívoca de que el mejor momento para concebir un hijo es por la mañana. Aproximadamente entre las 6 y las 8 de la mañana, la probabilidad de fertilización aumenta varias veces. Se ha demostrado que durante este período de tiempo, los espermatozoides más activos se producen en un hombre y el cuerpo femenino está más preparado para la concepción.
¡Atención! Esta afirmación no es un dogma, ya que diferentes personas desarrollan su propio reloj biológico a lo largo de sus vidas. Dependen de varios factores: la duración del sueño y la vigilia, la rutina diaria y la nutrición, la resistencia del cuerpo al estrés y la fortaleza del sistema inmunológico.
El mejor período para concebir un hijo después de un embarazo anterior
Los médicos no recomiendan dar a luz a un segundo hijo inmediatamente después del primero. El cuerpo de una mujer durante el embarazo está muy agotado y la actividad laboral debilita el funcionamiento normal y el funcionamiento de la pelvis y las trompas de Falopio. Esto se debe al enorme estrés para el cuerpo que experimentó durante el suministro no de una persona, sino de dos a la vez con todos los elementos útiles.
Se considera que el período más favorable es el intervalo entre nacimientos sucesivos de 3 a 5 años. Un embarazo tardío conlleva el riesgo de complicaciones, y demasiado pronto tiene una carga insoportable para el frágil cuerpo femenino.
Después del nacimiento de mellizos o trillizos, el nacimiento del próximo hijo en general debe coordinarse estrictamente con el médico tratante. Una madre de muchos niños debe estar bajo la estricta supervisión de un especialista durante varios meses o incluso años y someterse a procedimientos de diagnóstico y prácticas de restauración anuales.
A aquellas mujeres cuyos embarazos anteriores terminaron en aborto espontáneo, desvanecimiento fetal o aborto, se les recomienda esperar al menos 6 meses antes de volver a intentar quedar embarazadas. Durante este período, debe preparar el cuerpo para el nacimiento de una nueva vida. En este caso, se deben excluir todos los factores que previamente interfirieron con el curso de la gestación. Para hacer esto, estas mujeres deben estar bajo la supervisión constante de un especialista y seguir todas sus instrucciones.
Concebir un hijo no es un momento fácil. No solo el curso del embarazo, sino también su resolución exitosa depende de la elección del período de fertilización. Muchos factores, tanto externos como internos, influyen en este proceso. No solo una mujer debe preparar su cuerpo y contar citas exitosas, sino que un hombre no debe quedarse al margen, creyendo que su papel no es excelente. Una decisión mutua requiere la máxima preparación por parte de ambos socios.
Breve resumen
| Los días más favorables para la concepción en función de la ovulación | Para la concepción, el cuerpo de una mujer debe recibir dos células germinales: femenina y masculina. |
| Edad óptima para la concepción: | – para hombres La única tarea de un hombre en el proceso de fertilización es transferir material genético de alta calidad al óvulo. |
| Cuál es la mejor época del año para concebir: | – invierno La concepción en el período invernal proporciona al cuerpo completamente vitaminas y minerales en el último período del embarazo. |
| ¿Qué hora del día es mejor para concebir un hijo? | Los expertos han llegado a la opinión inequívoca de que el mejor momento para concebir un hijo es por la mañana. |
| El mejor período para concebir un hijo después de un embarazo anterior | Los médicos no recomiendan dar a luz a un segundo hijo inmediatamente después del primero. |