¿Es posible en las primeras etapas del embarazo y en el tercer trimestre usar frambuesas y mermelada para resfriados y con té?

Las frambuesas son únicas en sus propiedades útiles y medicinales. Contiene muchas vitaminas, micro y macro elementos necesarios para el cuerpo femenino, cuya necesidad aumenta durante el embarazo. Además, quizás no haya un remedio para el resfriado más popular que la mermelada de frambuesa. ¿Cuál es el uso de esta baya para la futura madre y existen contraindicaciones para su uso?

La composición y propiedades de las frambuesas.

La frambuesa común es una planta semiarbustiva de la familia de las rosáceas que crece en los bosques y cerca de las riberas de los ríos. A menudo cultivado por jardineros. Las frambuesas suelen ser de color rojo con un tinte amarillo o rosa, y contienen hasta un 90% de jugo, que contiene:

• glucosa y fructosa;
• vitaminas A1, B1, B2, C y PP;
• ácidos orgánicos (cítrico, salicílico, fólico, tartárico, fórmico, etc.);
• sales minerales;
• micro y macro elementos (hierro, magnesio, potasio, calcio, cobre, zinc y cobalto);
• celulosa;
• purina;
• cumarinas y glucósidos vegetales coloreados (antocianinas);
• pectinas y sustancias nitrogenadas.

En vista de tan rica composición, las frambuesas se utilizan como primer remedio para los resfriados, estados depresivos y de ansiedad. Además, las decocciones e infusiones a base de ella son buenas para enfermedades como:

• anemia (anemia);
• aterosclerosis;
• hipertensión arterial;
• angina de pecho;
• gripe;
• diversas enfermedades infecciosas del tracto gastrointestinal, provocadas por estafilococos, mohos y esporas de levadura.

¿Las mujeres embarazadas pueden comer frambuesas?

Debido a la vitamina B9 (ácido fólico) que contienen las frambuesas, las bayas son especialmente necesarias en el 1er trimestre, ya que contribuyen al correcto desarrollo del feto. Además, sustancias útiles como el calcio y el potasio participan en la formación del sistema nervioso del feto y en el fortalecimiento de sus huesos.

Los beneficios de las bayas y la mermelada de ellos.

La mermelada, la mermelada se preparan a partir de bayas, y también se cierran simplemente en frascos junto con azúcar; las propiedades beneficiosas de las frambuesas no se pierden por esto. Lo único que pueden afectar estos métodos de cocción es el contenido calórico del producto. Es por eso que a las mujeres que no desean mejorar mucho durante el período de gestación se les recomienda leer la tabla correspondiente a continuación.

Por 100 g de producto
Producto	Carbohidratos, g	Grasas	Proteínas, g	calorías, en kcal
frambuesas frescas	14.1	0.3	0.8	42
frambuesas con azúcar	0.0	0.0	45,0	180
mermelada de frambuesa	28.5	0.35	0,62	123
mermelada de frambuesa	65,6	0.18	0.5	259

Básicamente, la mermelada y la mermelada se utilizan como sustituto de muchos fármacos (analgésicos, antibióticos, antipiréticos, etc.) para el tratamiento de infecciones virales respiratorias agudas. Esto se justifica por el hecho de que las frambuesas durante el embarazo pueden suprimir la acción de los virus, reducir la temperatura corporal alta y eliminar otros síntomas que molestan a una mujer con resfriado.

Además, las frambuesas pueden ayudar a:

• reducir la presión arterial alta;
• eliminar la hinchazón;
• eliminar la violación del flujo sanguíneo en el feto;
• restaurar el metabolismo;
• normalizar el funcionamiento del tracto gastrointestinal debido a un efecto beneficioso sobre la motilidad intestinal.

Restricciones y contraindicaciones

Al comienzo del segundo trimestre, ya es posible aumentar la cantidad de bayas consumidas de 2 a 3 veces. Además, los tés e infusiones de hojas de frambuesa se introducen gradualmente en la dieta (más detalles en el artículo: ¿por qué beben té de hojas de frambuesa durante el embarazo?).

Al final del embarazo, los médicos recomiendan abandonar por completo este delicioso manjar, ya que mejora la circulación sanguínea y, en consecuencia, puede provocar sangrado, así como un aumento del tono uterino. Como saben, la aparición de tales síntomas en el tercer trimestre conduce al parto prematuro o la amenaza de aborto espontáneo.

Además, la planta tiene contraindicaciones absolutas:

• Hipotensión arterial. Las frambuesas ayudan a bajar la presión arterial, por lo tanto, con su uso regular, los pacientes hipotensos pueden experimentar náuseas, migraña, insomnio y, en consecuencia, fatiga y letargo por la mañana. En el peor de los casos, son posibles los desmayos y los mareos frecuentes.
• Enfermedad de la urolitiasis. Debido a la propiedad diurética, las frambuesas provocan el movimiento de cálculos renales, lo que provoca cólicos y un deterioro en el bienestar general de la mujer embarazada.
• Gastritis crónica. En presencia de tal enfermedad, no se recomienda comer frambuesas frescas, ya que sus bayas tienen una alta acidez, lo que puede provocar una hemorragia interna.
• Gota. Una mayor ingesta de bases púricas, que abundan en las bayas de una planta semiarbustiva, aumenta el riesgo de hipertensión e hiperlipidemia en quienes padecen esta enfermedad.
• Alergia. En mujeres con intolerancia individual a las frambuesas, se produce una erupción en la piel y picazón, dolor abdominal. En algunos casos, se puede desarrollar un shock anafiláctico, lo que representa una amenaza tanto para la vida de la madre como para la del feto.

En presencia de al menos una dolencia de las indicadas en la lista, está estrictamente prohibido comer las bayas de esta planta en cualquier etapa del embarazo. Esto evitará complicaciones imprevistas y dará a luz con éxito a un niño.

¿Cómo pueden ayudar las frambuesas con un resfriado?

Las frambuesas para los resfriados ayudarán:

• Baje la temperatura. Esto es posible gracias al ácido salicílico que, por sus propiedades diaforéticas, es capaz de eliminar el calor en tan solo 20-30 minutos. Para ello, no es necesario utilizar frutas frescas. La mermelada de frambuesa para los resfriados es muy efectiva, al igual que el jugo de bayas congeladas, que se agrega al té.
• Eliminar la tos y deshacerse del dolor de garganta. Para ello basta con mermelada o mermelada untada sobre pan. En casos especialmente severos, las frambuesas se pueden combinar con leche tibia, que es más efectiva para tratar el dolor y la inflamación de la garganta (en ausencia de alergias) y la tos húmeda.
• Fortalecer la inmunidad. Esto es posible debido a la propiedad única de las frambuesas para suprimir la acción de los virus en el cuerpo y eliminar las sustancias nocivas en la orina.

¿Cómo elegir y utilizar las frambuesas con el mayor beneficio para usted y su bebé?

En ausencia de contraindicaciones, es mejor usar frambuesas frescas, preparar postres y bebidas. Al comprarlo en el mercado o en una tienda, debe prestar atención a la apariencia. No debe ser oscuro, arrugado y con gusanos. Las frambuesas reales son de color rojo brillante o ligeramente rosadas.

Para mayor beneficio, también puedes utilizar las hojas, raíces y ramitas picadas de la planta. Por lo general, se fabrican medicamentos a partir de ellos, que incluyen:

• Una decocción para la bronquitis. Para cocinar, tome 40–50 g de raíces de frambuesa trituradas, que deben hervirse en 0,5 litros de agua caliente durante 10 minutos después de hervir. Luego, cuando el caldo se enfría, se filtra y se bebe 50 ml tres veces al día. El curso del tratamiento es de 5-7 días.

• Infusión para el estreñimiento. Se requiere verter una cucharada de corteza de espino cerval, hojas de frambuesa y milenrama con 200 ml de agua hirviendo, y luego dejar reposar durante 30 minutos. Después de eso, cuele el líquido y beba por la mañana, así como antes de acostarse, 100 ml cada uno. El curso del tratamiento con infusión es de 10-14 días.
• Decocción calmante. 2 cucharadas de mezcla triturada de ramas de tilo y raíces de frambuesa vierta 150-200 ml de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos. Luego cuele la mezcla resultante y beba inmediatamente o dos veces al día (durante el día y antes de acostarse).
• Infusión de anemia. Vierta una cucharada de una mezcla de hojas de frambuesa y hojas de ortiga en proporciones iguales con un vaso de agua hirviendo. Antes de usar, insista 30-40 minutos y asegúrese de colar. Beba una cucharada 3-4 veces al día.
• Té para resfriados y gripe. Esto requiere 2 cucharaditas de mermelada de frambuesa o mermelada verter 250 ml de agua hirviendo. Es necesario beber este té con la mayor frecuencia posible (se recomienda de 3 a 6 veces al día).

Durante el embarazo, no debes abandonar por completo las frambuesas. En la mayoría de los casos, con su ayuda, una mujer podrá deshacerse de muchos síntomas desagradables sin tomar medicamentos.

Breve resumen

La composición y propiedades de las frambuesas.	La frambuesa común es una planta semiarbustiva de la familia de las rosáceas que crece en los bosques y cerca de las riberas de los ríos.
¿Las mujeres embarazadas pueden comer frambuesas?	La mayoría de los médicos recomiendan las frambuesas durante el embarazo.
¿Cómo pueden ayudar las frambuesas con un resfriado?	Las frambuesas para los resfriados ayudarán:
¿Cómo elegir y utilizar las frambuesas con el mayor beneficio para usted y su bebé?	En ausencia de contraindicaciones, es mejor usar frambuesas frescas, preparar postres y bebidas.