Durante todo el período de 9 meses de gestación, el cuerpo femenino sufre varias metamorfosis. Debido a los cambios hormonales y al crecimiento activo del bebé, se producen sensaciones de dolor de diferente localización. Por lo tanto, no es raro que las mujeres noten que el coxis duele durante el embarazo, según el grado y los síntomas adicionales, se puede diagnosticar una enfermedad de la sección vertebral.
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¿Por qué duele el coxis en las mujeres embarazadas?
El dolor en el coxis durante el embarazo se debe principalmente a causas naturales que ocurren en el cuerpo femenino. En las primeras etapas, el síndrome de dolor fisiológico rara vez se manifiesta, ya que el primer trimestre del embarazo se caracteriza por la formación del feto sin su crecimiento activo.
En el segundo trimestre, el dolor en el área del cóccix se manifiesta por varias razones. Al aumentar la producción de la hormona relaxina, los tejidos y las estructuras óseas se ablandan, lo que conduce a cierta desviación posterior de los huesos pélvicos, lo que provoca dolor a la mujer embarazada.
Las causas de la incomodidad en las últimas etapas indican un crecimiento intrauterino activo y un aumento de la cavidad uterina. Por lo tanto, aparece tensión en la región de los huesos pélvicos y los ligamentos sacrouterinos, una presión significativa conduce al dolor del cóccix de alguna manera. La situación también explica por qué las mujeres embarazadas tienen dolor en el coxis cuando se sientan.
Cuando el coxis de una mujer embarazada en el tercer trimestre está muy dolorido, la situación se asocia con la preparación del bebé para el parto. El niño cambia su ubicación en el útero, bajando la cabeza hacia la pelvis pequeña, posteriormente hay sensaciones incómodas.
El síndrome de dolor también se puede caracterizar por otras causas patológicas:
- las lesiones del cóccix que ocurrieron en cualquier momento de la vida pueden causar dolor intenso;
falta de vitaminas y minerales (calcio, magnesio);- la infracción o daño del nervio ciático se caracteriza por un dolor punzante, que se vuelve más fuerte por la noche o en la estación fría;
- las enfermedades del tejido óseo (artritis, artrosis) y la presencia de tumores también provocan dolor.
Las quejas de las mujeres de que el cóccix duele mucho durante el embarazo también pueden explicarse por un parto prematuro, la amenaza de un aborto espontáneo. En este caso, el síndrome de dolor se extiende además a toda la parte inferior del abdomen, a la parte inferior de la espalda y la ingle. Con sangrado y dolor insoportable, solo se requiere atención médica de emergencia.
¿Qué hacer si el coxis duele mucho durante el embarazo?
El médico tratante debe examinar el dolor intenso en el área coccígea. Un diagnóstico completo ayudará a identificar la causa raíz de la enfermedad y, dependiendo de esto, se prescribirá la terapia adecuada. Con la amenaza de aborto espontáneo, se usan medicamentos para reducir el tono del útero, también se recomienda visitar a un neurólogo.
Si se dispara en el cóccix por razones fisiológicas, entonces para aliviar el síndrome, puede usar:
- el vendaje ayudará a aliviar la presión excesiva del área pélvica;
- el ejercicio estimula el flujo sanguíneo y ayuda a fortalecer los ligamentos;
- es mejor sentarse en una superficie dura;
- una posición cómoda en un sueño contribuye a un mejor descanso y recuperación del cuerpo;
- el rechazo de zapatos incómodos con tacones conducirá a una disminución del dolor, debido a una disminución de la tensión;
- la dieta debe contener mucha fibra para evitar el estreñimiento, que provoca no solo dolor en el coxis, sino también otras enfermedades;
- beber mucha agua también reducirá la posibilidad de estreñimiento;
- Un ligero masaje aliviará el dolor, aumentará el flujo sanguíneo y la ingesta de nutrientes.
Los ataques de dolor intenso, antes de visitar el consultorio del médico, se pueden eliminar con calor seco (calentador, bufanda de lana). Los analgésicos, ungüentos y frotamientos se usan solo según las indicaciones de un médico.
Para fines de prevención, es necesario excluir la hipotermia del tracto genitourinario, no solo en la etapa de estos 9 meses, sino durante toda la vida. La actividad física excesiva es peligrosa durante el período de gestación para todo el sistema óseo y los órganos internos. Por ello, se recomiendan ejercicios gimnásticos moderados, como fitness para embarazadas, yoga o nadar en la piscina, este último tiene un efecto beneficioso sobre todos los sistemas del cuerpo.
Las situaciones estresantes y las emociones negativas juegan un papel importante en la aparición del dolor de diversa localización. Es mejor concentrarse en lo positivo, caminar en la naturaleza con zapatos planos todos los días, lo que mejorará la circulación sanguínea y el bienestar.
Breve resumen
| ¿Por qué duele el coxis en las mujeres embarazadas? | El dolor en el coxis durante el embarazo se debe principalmente a causas naturales que ocurren en el cuerpo femenino. |
| ¿Qué hacer si el coxis duele mucho durante el embarazo? | El médico tratante debe examinar el dolor intenso en el área coccígea. |