DHEA y fertilidad natural

DHEA es uno de los temas más candentes en el mundo de la fertilidad en este momento. Las mujeres que luchan contra la infertilidad se preguntan si la DHEA podría ser su cura milagrosa natural. Cuando nos preguntan nuestra opinión sobre la DHEA, encuentran que la respuesta no es la que esperaban. Antes de que lleguemos a eso, algunos de ustedes se preguntarán qué es la DHEA.

dhea fertilidad

DHEA significa Dehidroepiandrosterona. La DHEA no es una planta. Es una hormona esteroide creada por el cuerpo a partir del colesterol en las glándulas suprarrenales. La DHEA también se crea en un laboratorio como un suplemento de salud. Los suplementos de DHEA están hechos de raíz de ñame silvestre o soja, convertidos en DHEA bio-idéntica en un laboratorio. Harvard Health Publishing lo afirma mejor: “La DHEA es polémica. A pesar del acalorado debate, dos hechos sobre la DHEA son incontrovertibles: Es una hormona, y no es parte de la dieta humana”.

La dehidroepiandrosterona que es producida naturalmente por nuestro cuerpo, se supone que disminuye naturalmente a medida que envejecemos. Los niveles de esta hormona son más altos entre los siete y los veinte años de edad, alcanzando su punto máximo a mediados de los veinte, y luego disminuyendo. Mucha gente lo utiliza como producto “fuente de juventud”, ya que se comercializa como tal. En cuanto a la fertilidad, se dice que ayuda a aumentar la salud de los óvulos en mujeres mayores de 40 años, beneficia a las mujeres con SOP e incluso disminuye la reserva ovárica y a las mujeres que se someten a FIV. A pesar de esto, todavía hay dudas sobre su uso seguro sin control hormonal. Encontramos que la mayoría de las personas que lo usan tienden a tener más desequilibrio hormonal a largo plazo. Nuestros cuerpos no están destinados a tener altos niveles de DHEA a medida que envejecemos; es antinatural.

¿Para qué se usan los suplementos de DHEA en relación con la fertilidad?

-Fatiga suprarrenal/salud suprarrenal deficiente
-Aumentar la salud del huevo
-Prepárese para la FIV
-Insuficiencia ovárica prematura (POF)
-Baja libido
-Infertilidad debida a la diabetes

¿Es seguro usar la DHEA como parte de su plan de fertilidad natural?

No apoyamos el uso de la DHEA, ya que es probable que la toma de DHEA pura se convierta en las hormonas equivocadas y también puede entrar en las vías de andrógenos y estrógenos, causando más desequilibrio hormonal. El objetivo debe ser apoyar el sistema endocrino mediante el uso de plantas medicinales adaptógenas y nutrientes de apoyo para ayudar al cuerpo a restaurar el equilibrio hormonal, en lugar de utilizar suplementos como terapia de reemplazo hormonal.

Si usted desea usar DHEA, le sugerimos que trabaje estrechamente con su médico o naturópata para que sus hormonas puedan ser monitoreadas mientras esté tomando DHEA. Si usted decide usar DHEA mientras también toma otras plantas medicinales y suplementos para la fertilidad, sólo debe hacerlo bajo el cuidado supervisado de su médico. Rebecca Ford, Doctora en Medicina Naturopática, Nutricionista Clínica Certificada y Enfermera Registrada de Consultores en Medicina Integrativa de Texas, dice: “Es probable que los médicos receten entre 15 y 50 mg. Si usted está tomando DHEA, debe volver a revisar su nivel después de unos 90 días”.

Asegúrese de decirle al médico que usted trabaja con cada suplemento y hierba que esté planeando o esté tomando actualmente. No podemos garantizar que los productos que vendemos sean tan efectivos, especialmente si pueden ayudar al equilibrio hormonal, cuando se usan en combinación con DHEA. La DHEA puede afectar cómo funcionan en su cuerpo.

¿Qué pasa si mi médico me sugiere que tome DHEA?

Aunque no sugerimos el uso de DHEA, si usted está bajo el cuidado supervisado de su médico o naturópata y tiene un buen plan, incluyendo la dosis adecuada específica para sus necesidades, entonces puede estar bien. Asegúrese de que su médico examine su nivel de DHEA, así como otras hormonas, antes de que usted comience a tomarlo. Es posible que usted no tenga niveles bajos al principio y demasiada DHEA puede causar un desequilibrio hormonal mayor. Si su salud suprarrenal es muy mala, su cuerpo puede no ser capaz de responder bien a la suplementación de DHEA. Puede ser inseguro auto-recetarse DHEA. Muchos suplementos de DHEA de venta libre contienen dosis concentradas, más altas de lo que un médico sugeriría.

Cómo apoyar los niveles naturalmente correctos de DHEA

Los niveles anormalmente bajos de DHEA en mujeres en edad fértil pueden estar asociados con una salud suprarrenal deficiente. La fatiga suprarrenal puede causar un desequilibrio en la proporción de cortisol a DHEA producida por las suprarrenales. La DHEA trabaja para reducir los efectos de demasiado cortisol, pero esto no significa que sea mejor complementar directamente con DHEA. Lo mejor sería apoyar la salud suprarrenal de forma natural. Los estudios han demostrado que se puede aumentar la capacidad natural para producir DHEA “pensando con el corazón”. Cambiar tus pensamientos negativos a pensamientos positivos ha demostrado que aumenta naturalmente los niveles de DHEA. Se necesita práctica, pero es algo que se puede hacer en cualquier momento. Como todos sabemos, el estrés puede afectar negativamente nuestra fertilidad. Los patrones de pensamiento negativos pueden aumentar la respuesta negativa al estrés, disminuyendo la fertilidad.

El Instituto de HeartMath, en Boulder Creek, CA, realizó un estudio usando sus técnicas de concentración cardiaca en personas con bajos niveles de DHEA y mala salud suprarrenal debido al estrés. Después de 1 mes de usar sus técnicas y entrenamientos, los sujetos tuvieron un aumento del 100% en los niveles de DHEA. Para maneras adicionales de aprender a apoyar los niveles saludables de DHEA, por favor lea nuestro artículo ¿Mi salud suprarrenal está afectando mi fertilidad? Este artículo compartirá con usted muchas maneras de apoyar la función general de las glándulas suprarrenales que, como hemos aprendido, produce y controla la DHEA.

A pesar de nuestro deseo de no envejecer nunca, es parte del diseño natural de la vida. La DHEA disminuye naturalmente después de los veinte años. A medida que continúa disminuyendo, es completamente normal que las mujeres mayores de 40 años tengan niveles mucho más bajos que alguien que tenga entre 20 y 30 años. El uso de suplementos de DHEA no va a revertir el proceso natural de envejecimiento. Es importante sopesar el riesgo de alterar el equilibrio hormonal natural apropiado para la edad con los verdaderos beneficios individuales de la suplementación con DHEA. Cada mujer es única en sus necesidades de fertilidad. Por favor, hable con un médico si alguna vez ha contemplado la posibilidad de complementar con DHEA, para que pueda tener claro si esta es su mejor opción.

Referencias

DHEA y salud: Más preguntas que respuestas. (abril de 2007). Extraído de: https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/dhea-and-health-more questionss-than-answers
Ford, R. (6 de mayo de 2016). Hormonas naturales vs. sintéticas. Obtenido de http://www.imctex.com/hormones/natural-vs-synthetic-hormones/
Elige, M. (n.d.). DHEA y Desequilibrio Suprarrenal. Consultado en: https://www.womentowomen.com/adrenal-health-2/dhea-and-adrenal-imbalance/
Northrup, C. (2010). Cuerpos de mujeres Sabiduría de mujeres. Nueva York, Nueva York: Libros Bantam.