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¿Alguna vez piensas en cómo tus creencias atraen hacia ti lo que deseas?
¿Has estado tratando de quedar embarazada sin ninguna razón conocida de por qué no ha ocurrido? ¿Has estado luchando contra un problema de salud de la fertilidad con todas las herramientas que puede encontrar pero aún así lidiar con un cierto síntoma, o el problema aún no ha desaparecido? Si es así, puede que sea el momento de descubrir tus creencias.
Las terapias naturales y la idea de que la mente tiene una poderosa influencia en la salud no son ajenas a la controversia. Vemos, sin embargo, que ambos son cada vez más aceptados como elementos válidos de muchos programas de salud, especialmente los programas de parejas que luchan contra la infertilidad.
Para algunas parejas, la medicina alopática no ha encontrado una razón por la que no puedan concebir. Sus tratamientos de fertilidad no resultaron en el resultado deseado, han fracasado o se han vuelto demasiado costosos para siquiera considerar la idea de intentarlo. Comienzan a buscar maneras naturales de apoyar al cuerpo, para que puedan alcanzar sus metas de fertilidad. Afortunadamente, nos encuentran.
Cuando nos encuentran, muchos todavía se preguntan: «¿Funciona esto realmente?» A menudo me cuesta responder a esta pregunta porque sé que no puedo responder simplemente: «¡Sí! ¡Si crees que lo hará!» Sin embargo, esta respuesta es la verdad!
Las plantas medicinales, los suplementos nutricionales y las terapias naturales funcionan si usted se prepara para el éxito. Usted hace esto comprometiéndose a usarlos, haciendo cambios en su dieta y estilo de vida, y eligiendo los que mejor se adapten a sus necesidades.
Esto es especialmente cierto SI todo el tiempo crees que…
- tienen la capacidad de ayudar a su cuerpo a sanar y a mantener el equilibrio
- su cuerpo está respondiendo a sus beneficios
- mereces curarte y estar equilibrado
- eres fértil
Aunque quiero que confíe en mí y me tome la palabra, puede ser útil escucharla de nuestros clientes y de los clientes que han compartido sus historias de éxito en el campo de la fertilidad. Un tema común resuena a través de cada historia – cada persona tenía fe en sí misma y en la capacidad de sus cuerpos para estar saludable. Creían en sus programas de fertilidad natural y que merecían alcanzar sus metas.
Entonces, ¿qué es la creencia?
Las creencias son cosas – ideas, verdades – que cada uno de nosotros escoge personalmente, basándonos en nuestras percepciones individuales, en lo que nos enseñan y en nuestras experiencias de vida. Según la definición de Merriam-Webster:
Creencia:
- una sensación de estar seguro de que alguien o algo existe o de que algo es cierto
- una sensación de que algo es bueno, correcto o valioso
- un sentimiento de confianza en el valor o la capacidad de alguien
La capacidad humana de formar creencias que dan forma a nuestra realidad se cree que es la única superpotencia humana. «Si sus creencias son de hecho tan poderosas – que literalmente dictarán su realidad – entonces vale la pena el tiempo para reconciliar la realidad que usted desea con las creencias que usted tiene y luego fomentar el desarrollo de su creencia en la realidad que usted quiere.» ~Abundancia inspirada
¿Son sus creencias las que dictan su realidad de fertilidad?
Responder a esta pregunta puede tomar un tiempo tranquilo para reflexionar. Tome un lápiz y su diario de fertilidad para ayudar a registrar sus reflexiones. Esto le ayudará a transformar las creencias que aprende que ya no le sirven.
Hágase estas preguntas y anote sus respuestas (más que un sí o un no).
Comienza cada respuesta pensando o escribiendo, «Yo creo…» y luego completa tu respuesta.
¿Crees que tu cuerpo puede sanar?
¿Crees que tu cuerpo es fértil?
¿Cree usted que las plantas medicinales, los suplementos, las terapias naturales, la dieta que come, el ejercicio diario y las técnicas de reducción del estrés que está utilizando están ayudando a su cuerpo?
¿Crees que eres amado?
¿Crees que mereces ser madre (o padre) – un padre?
¿Crees que tienes el poder de cambiar tu realidad?
¿Cree que superará su infertilidad?
¿Cree que se librará de su problema de salud de la fertilidad?
¿Crees que mereces alcanzar tus metas?
Ahora, piensa de dónde viene cada respuesta, cada creencia. ¿Puedes identificar la primera vez que pensaste en esta creencia u oíste que alguien te mencionara algo así?
Luego, ¿estás de acuerdo con esta creencia? ¿Cree que esta creencia le sirve a usted y a sus objetivos de fertilidad? Si has encontrado algunas creencias que ya no te sirven, ahora es el momento de transformar cada una de esas creencias en una verdad que te servirá.
Hay muchas Terapias Mentales y Corporales para la Fertilidad que se pueden probar, aunque una manera muy útil de transformar las creencias es crear afirmaciones positivas.
El arte de crear afirmaciones positivas le ayudará a cambiar sus pensamientos y a hablar por sí mismo para beneficiar, empoderar y sanar su fertilidad.
Ofrecemos un recurso maravillosos para enseñarte a ti mismo a crear afirmaciones, nuestros guías de:
4 Pasos para Crear Afirmaciones para una Vida Positivamente Fértil
«Sin ser necesariamente consciente de ello, tus creencias tienden a regir lo que haces, lo que buscas y cómo te sientes acerca de ti mismo y de tus posibilidades». ~ Abundancia inspirada
Si crees que el apoyo que le estás ofreciendo a tu cuerpo, mente y espíritu es efectivo, y si te hace sentir mejor físicamente/emocionalmente/psicológicamente, ¡entonces está funcionando! Creo que puedes ver cada cambio – grande y pequeño – que tu cuerpo está haciendo para sanar. Creo que usted alcanzará sus metas de fertilidad y salud! Creo que su tiempo es ahora!
En el futuro, piensa en las áreas de tu vida en las que ves evidencia del poder de tus creencias. Nos encantaría escuchar historias de cómo tus creencias te han guiado a través de tu viaje de fertilidad! Le invitamos a compartirlos en la sección de comentarios a continuación.
Referencias
Cree: Simple definición de creer. (n.d.). Consultado en: http://www.merriam-webster.com/dictionary/believe
Wojnowski, W., & M. (s.f.). Creencia – Cómo Atraer la Abundancia y el Éxito – Abundancia Inspirada. Extraído de: http://www.inspiredabundance.com/?s=belief#sthash.2So0OjOOO.dpbs
Warner, E. (1983). El papel de la creencia en la curación. Consultado en: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1874874/pdf/canmedaj01390-0061.aspdf