Combinando enfoques naturales y médicos para mejorar la fertilidad

Si está tratando un problema de salud de la fertilidad, ya sabe lo difícil que es decidir cuáles son los mejores enfoques de tratamiento. Hay tantas opciones! Uno puede elegir trabajar con médicos, especialistas en fertilidad, proveedores de atención médica natural, tener tecnologías de reproducción asistida (ART) o probar terapias naturales. Usted podría incluso combinar enfoques naturales y médicos.


Hablamos con muchas personas que están trabajando con una variedad de terapias. Sin embargo, no siempre discuten sus opciones con su médico, herbolario u otro profesional de la salud. Construir un diálogo abierto con todos los profesionales con los que estás trabajando puede ser una parte importante de tu proceso de curación. De hecho, formar su propio equipo de fertilidad es a menudo el enfoque más ventajoso para un retorno más rápido a una fertilidad saludable.

Construyendo su Equipo de Fertilidad

Para problemas de fertilidad crónicos o a largo plazo, recomiendo formar un equipo de apoyo. Este equipo está diseñado para trabajar para usted, para sus necesidades específicas de fertilidad-salud y su propia situación única. Todos ellos deben estar dispuestos a apoyarte, ya sea que tomes un enfoque médico de tu salud reproductiva o que elijas tratar tu fertilidad con terapias naturales, o ambas. A continuación se presentan cuatro pasos clave que debe seguir al crear su equipo de salud de la fertilidad….

Paso 1. Elegir profesionales con los que trabajar.

Un equipo de fertilidad debe estar formado por profesionales que tengan sentido para su situación y pueden ser muchas personas diferentes.

Imagínese las posibilidades creadas cuando todas las partes de su equipo están trabajando duro para contribuir y diseñar el programa que mejor se adapte a sus necesidades. Recuerde, usted es la persona más importante de su equipo! Sea su propio defensor para asegurarse de que las personas de su equipo aborden todas sus preguntas y preocupaciones sobre fertilidad de manera clara y completa.

Paso 2. Hágase las pruebas y obtenga un diagnóstico.

Confíe en las fortalezas de su médico para su fertilidad. Algunas personas desean utilizar terapias naturales únicamente para mejorar su salud reproductiva. Como especialistas en fertilidad natural, apoyamos y aplaudimos este compromiso. Sin embargo, la evaluación de un médico puede ser necesaria para diagnosticar un problema de fertilidad a largo plazo.

Un médico puede ofrecer su experiencia diagnóstica para determinar qué es lo que está causando problemas de fertilidad.

Hoy en día, las pruebas médicas están disponibles para una amplia gama de problemas de fertilidad:

  • desequilibrios hormonales
  • salud y función de los órganos reproductivos
  • cuestiones inmunológicas
  • desórdenes genéticos
  • salud y motilidad del esperma
  • deficiencias de nutrientes
  • mutaciones que afectan la concepción

Un terapeute natural especializado en  fertilidad puede proporcionar dieta y estilo de vida, así como recomendaciones de terapia natural para la mayoría de estos problemas, pero el diagnóstico y las pruebas son la fortaleza de un médico o especialista autorizado. En la mayoría de los paises, los profesionales de la salud natural, como los herbolarios, no tienen licencia para realizar pruebas o interpretar pruebas médicas.

Sin embargo, su herbolario (u otro profesional de la salud natural) puede comentar sobre la evaluación de su médico de sus pruebas de fertilidad, y ofrecer información sobre cómo usar terapias naturales para fomentar el equilibrio reproductivo teniendo en cuenta su situación.

Paso 3. Elija sus enfoques.

Hable de ello con su equipo. Este paso importante suele ser la parte más difícil y puede ser muy estimulante en su viaje de fertilidad. Muchas personas eligen un enfoque combinado de terapias médicas y naturales cuando se trata de un problema de fertilidad. Un enfoque combinado le permite aprovechar los avances en medicina reproductiva y también utilizar terapias naturales que mejoran la salud del sistema reproductivo de una manera segura y suave.

Algunas personas pueden utilizar tratamientos médicos durante un tiempo y luego pasar a terapias naturales o viceversa. Cualquiera que sea su camino, asegúrese de compartir esta información con todo su equipo. Por ejemplo, si usted está comiendo alimentos orgánicos o usando un suplemento como ubiquinol para su fertilidad, comparta esta información con todos los miembros de su equipo.

Es posible que desee realizar una investigación que respalde sus decisiones si su médico necesita información sobre una determinada terapia. Además, es importante que le informe a su herbolario de fertilidad si va a probar medicamentos para la fertilidad o si está planeando un tratamiento médico para la fertilidad. Un herbolario de fertilidad querrá personalizar su programa y alejarlo de cualquier terapia natural que pudiera interferir.
Idealmente, todos los miembros de su equipo serán respetuosos y apoyarán sus elecciones. Siéntase empoderado cuando comparta sus planes con las personas de su equipo. Si es necesario, puede mencionar que lo que necesita y espera de los profesionales con los que trabaja es un ambiente de respeto y apoyo.

Paso 4. Comprométase con su equipo y sus enfoques, y manténgase fiel a ellos.

Tener una línea de tiempo en mente funciona bien para muchas personas. Aunque algunas mujeres se embarazan de inmediato usando terapias de fertilidad, esto no siempre es así. Un programa de fertilidad natural generalmente necesita por lo menos de 3 a 6 meses para ser efectivo en apoyar la nutrición y la salud reproductiva. Un problema crónico como el SOP, por ejemplo, puede requerir de 6 a 12 meses de cambios constantes en el estilo de vida y la dieta. Además, incluso los tratamientos médicos de fertilidad pueden requerir algún tipo de ensayo y error. Muchas parejas intentan la FIV unas cuantas veces antes de que tenga éxito.
Verdaderamente, la efectividad de cualquier terapia depende del tipo de problema de fertilidad que se esté tratando, junto con los factores de salud y estilo de vida que varían de una pareja a otra. Trate de ser paciente, sabiendo que está haciendo lo mejor que puede durante este proceso. Lidiar con los problemas de fertilidad puede ser todo un reto!

Recomiendo usar un calendario para marcar fechas o planes especiales. Puede ser útil ver un recordatorio visual de que en 3 meses, usted planea tomar un descanso, reevaluar o hacer un viaje especial. Otra herramienta útil es escribir diariamente en un Diario de Fertilidad Natural. Puedes consultar tu diario cuando los tiempos son difíciles, para que puedas ver tu progreso y todo lo que has aprendido.

Por qué no sugerimos combinar plantas medicinales con medicamentos para la fertilidad

Puede ser tentador probar plantas medicinales con sus tratamientos médicos de fertilidad, pero no lo recomendamos. Investigar cómo interactúan las plantas medicinales con los medicamentos es un área de investigación bastante nueva. La mayor parte de la información que tenemos sobre las interacciones entre plantas medicinales y medicamentos proviene de informes anecdóticos o de pequeñas pruebas. Simplemente no tenemos suficiente información para tomar la decisión cualificada de que es seguro o beneficioso combinar plantas medicinales con medicamentos para la fertilidad.

Los tratamientos médicos de fertilidad están estrictamente controlados. Ciertas plantas medicinales para la fertilidad como Vitex (Vitex agnus-castus) tienen la capacidad de afectar las hormonas, pero no contienen hormonas en sí mismas. Debido a esta capacidad, una hierba que puede impactar el equilibrio hormonal podría posiblemente afectar la forma en que los medicamentos para la fertilidad están funcionando en su cuerpo. ¿Por qué arriesgarse cuando estás trabajando tan duro?

En nuestra experiencia, una mejor opción es seguir un programa de fertilidad natural con plantas medicinales para la fertilidad durante 3-6 meses antes de comenzar los medicamentos para la fertilidad, o después de haberlos completado. Si ya está tomando medicamentos para la fertilidad, considere otras terapias de apoyo no herbales como una dieta para la fertilidad, meditación o acupuntura que puedan contribuir a su éxito sin interferir con su tratamiento.

Hable en voz alta. ¡Empodérese!

En última instancia, su viaje de fertilidad es profundamente personal. Usted es un individuo único con sus propias necesidades cuando se trata de fertilidad. No tenga miedo de hablar por usted mismo y haga preguntas a todas las personas de su equipo de fertilidad. Recuerde que este proceso es sobre usted, y las decisiones sobre su salud son suyas! Un profesional calificado comprenderá que usted está siendo minucioso en la exploración de todas sus opciones, y se está educando en su propio cuerpo y la fertilidad.

Aunque no todos los médicos están abiertos a las terapias naturales, cada vez más, oímos hablar de profesionales médicos y profesionales de la salud natural (como los herbolarios) que trabajan juntos por el bien común de sus clientes. Algunos médicos incluso deciden incorporar terapias naturales en sus prácticas. Por el contrario, su herbolario de fertilidad podría descubrir una hierba o suplemento en particular que es beneficioso a través de la información que su médico comparte sobre una prueba médica, y luego ser capaz de transmitirla a otras personas que necesitan apoyo.

Realmente nunca sabes lo que va a pasar hasta que compartes tu historia de fertilidad y tus opciones de terapia. Tal vez te sorprenda lo bien que puedes defenderte a ti misma y lo mucho que mejora tu fertilidad cuando aprovechas todos los recursos que tienes a tu alcance.

Referencias

Page, L. & Abernathy, S. (2011). Healthy Healing 14th Edition. Healthy Healing LLC