¿Sabía que existen nutrientes clave, ácidos grasos esenciales (AGE) y plantas de fertilidad de uso tradicional, que pueden utilizarse como parte de un programa general de fertilidad para ayudar a aumentar la fertilidad general o para ayudarle a quedar embarazada cuando sea el momento adecuado? ¡Si me has pillado, las hay!
La mayoría de los programas de fertilidad natural incluyen suplementos y plantas medicinales conocidas por apoyar el ciclo natural de fertilidad del cuerpo en la preparación para la concepción, para ayudar a mantener la salud del sistema reproductivo, incluso en ausencia de un problema de salud de la fertilidad.
Nuestros 3 principales suplementos fundamentales a tener en cuenta incluyen:
Contenido
1. Un multivitamínico de alimentos enteros
Los multivitamínicos de alimentos enteros ayudan a asegurar que usted esté obteniendo suficientes nutrientes necesarios para mantener el equilibrio hormonal, apoyar ciclos menstruales ovulatorios saludables y crear óvulos y espermatozoides saludables.
2. Ácidos Grasos Esenciales Omega-3
Los estudios muestran que los ácidos grasos esenciales son importantes para la salud de los músculos lisos, el cerebro y el corazón, una respuesta inflamatoria saludable en todo el cuerpo, un estado de ánimo y un comportamiento saludables, así como el desarrollo adecuado de un bebé en crecimiento, especialmente del cerebro, el sistema nervioso, las hormonas y el tejido corporal.
El Aceite de Hígado de Bacalao es alto en ácidos grasos esenciales omega-3, incluyendo DHA y EPA, y vitaminas liposolubles A y D3. Sus beneficios incluyen que puede ser utilizado durante el embarazo.
3. Plantas medicinales de fertilidad
Las plantas se han utilizado desde el principio de los tiempos para promover la salud en general y ayudar al cuerpo a sanar. Varias plantas medicinales pueden mejorar la fertilidad al apoyar la función del sistema endocrino, protegiendo al cuerpo de los efectos dañinos de los radicales libres y el estrés, y aumentando la inmunidad. Las plantas medicinales de fertilidad femenina tienen la capacidad de promover un ciclo menstrual regular, apoyar el equilibrio hormonal, la ovulación, el óvulo y la salud uterina, la libido, etc.
5 plantas clave para la fertilidad femenina
Vitex (Vitex agnus-castus) es conocido por apoyar la capacidad del cuerpo para mantener el equilibrio hormonal, la ovulación normal y los niveles equilibrados de progesterona.
El tribulus (Tribulus terrestris) se utiliza tradicionalmente para proteger la salud del hígado, ayudar a mantener la ovulación normal, aumentar la producción de hormonas sexuales y apoyar los niveles saludables de FSH y estradiol en las mujeres.
Dong Quai (Angelica sinensis) apoya el tono reproductivo, que estimula la circulación hacia el útero, los ovarios y las trompas de Falopio.
Rehmannia (Rehmannia glutinosa) apoya la longevidad de la fertilidad ayudando al cuerpo a regular el ciclo menstrual, manteniendo el útero calmado y relajado, y logrando el equilibrio hormonal al apoyar la salud del hígado.
La Maca (Lepidium meyenii) es un superalimento de fertilidad rico en nutrientes, fundamental para la salud de los huevos, la energía, la libido y el manejo saludable del estrés.
Cuando una pareja está apoyando su fertilidad en la preparación para la concepción, es una buena idea que ambos limpien el cuerpo de toxinas, químicos y exceso de hormonas, mientras apoyan la función saludable del hígado. Considere también la terapia natural complementaria, el Automasaje Fertilidad.
Tome un papel activo en su salud de fertilidad y comience hoy mismo!