Si eres un fanático de la vida natural, la alimentación saludable y el cuidado de tu cuerpo, probablemente tengas una enorme bañera de aceite de coco en uno de los armarios de tu cocina. Puede untarlo en galletas saladas, cocinar verduras y usarlo en postres, pero ¿sabía usted que también tiene muchos usos en el baño?
Tenga en cuenta: Usted probablemente debería invertir en una nueva tina de aceite de coco para esto, ya que los invitados a la cena pueden encontrar perturbador si usted trae los ingredientes para cocinar del baño que usted típicamente usa en su cuerpo.
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Aceite de coco durante el embarazo
El aceite de coco es a menudo aclamado como un súper producto, y no es de extrañar. Si usted está tratando de reducir su dependencia de productos químicos y productos potencialmente dañinos durante el embarazo, el aceite de coco podría convertirse en su nuevo mejor amigo.
Hay muchas maneras de usar el aceite de coco durante el embarazo, incluyendo el aceite de coco:
Hidratante – además de comer grandes cantidades de este maravilloso alimento durante el embarazo, también deberías enjabonarte en él. Ya sea que esté tratando de reducir las estrías, combatir la piel seca o simplemente aprovechar al máximo el brillo de su embarazo, el aceite de coco es el humectante perfecto. Si desea evitar el uso de productos químicos durante el embarazo, el aceite de coco puede reemplazar su crema hidratante y lociones habituales; sólo asegúrese de elegir un aceite de coco virgen extra orgánico.
Aceite de masaje – si usted está sufriendo con los dolores y molestias del embarazo – las caderas adoloridas, el dolor en la parte baja de la espalda y los pies adoloridos – usted podría estar exigiendo masajes nocturnos de su otra mitad. Ahórrese una fortuna en aceite de masaje especialmente producido y sobrevaluado, y en su lugar busque su tina de aceite de coco.
Crema para cutículas – algunas mujeres descubren que el estado de sus uñas cambia durante el embarazo. Algunos encuentran que las suyas son más fuertes y hermosas que nunca, pero otros pasan nueve meses luchando contra uñas inusualmente débiles y quebradizas. Junto con la ingesta diaria de multivitamínicos prenatales, mantener las uñas y las cutículas hidratadas puede ayudar a fortalecer las uñas, así que masajea el aceite de coco en las uñas diariamente.
Bálsamo labial – si tiene los labios agrietados durante el embarazo, debe asegurarse de que está bebiendo suficiente agua. Durante el embarazo, debe beber un mínimo de ocho vasos de agua al día. Si sus labios se sienten secos y adoloridos, aplique aceite de coco como un bálsamo natural para labios. No sólo olerá increíble, sino que mantendrá sus labios hidratados sin el uso de productos químicos. No lo olvide durante el parto, cuando los labios agrietados es lo último de lo que quiere preocuparse!
Báñese en aceite de coco durante la lactancia materna
Si usted comenzó a usar aceite de coco durante el embarazo, probablemente estará enamorada. Sin embargo, no temas, sólo porque tu embarazo haya llegado a su fin, no significa que tu relación amorosa con el aceite de coco deba serlo.
De hecho, usted puede usar aceite de coco al criar a su bebé, he aquí algunas maneras en que puede ayudar durante la lactancia materna:
Crema para pezones – durante las primeras semanas de amamantamiento, mientras espera a que sus pezones se “endurezcan”, la crema para pezones se convertirá en su mejor amiga. Sin embargo, no hay necesidad de comprar productos de marca caros, simplemente busque de nuevo el aceite de coco. Esta crema hidratante natural ayudará a prevenir la sequedad de los pezones y permitirá que éstos se curen, a la vez que los mantiene a salvo de infecciones. El aceite de coco tiene el beneficio adicional de ser seguro para el bebé, por lo que no es necesario lavarlo antes de la siguiente toma.
Crema antimicótica – un problema común de la lactancia materna es la candidiasis bucal. Esta afección puede afectar tanto a usted como al bebé, ya que la infección pasa entre ustedes dos. La candidiasis bucal puede dejarle los pezones adoloridos, con comezón y agrietados. El aceite de coco es antifúngico y se puede usar para tratar la candidiasis bucal.
Crema para los ojos – si usted está amamantando a un bebé recién nacido, es probable que tenga algunas noches largas. Los primeros meses de la paternidad son bastante agotadores y, en las raras ocasiones que tienes la oportunidad de mirarte en un espejo, probablemente te sorprenderá el tamaño de las bolsas bajo tus ojos. El aceite de coco es una excelente forma natural de reducir las bolsas de los ojos manteniendo la piel hidratada.
Referencias
Coles, T. (s.f.). 11 cosas que usted debe saber sobre el aceite de coco. Consultado en: http://www.huffingtonpost.ca/2013/10/25/coconut-oil-benefits_n_4164278.html.
Martinko, K. (s.f.). 12 usos de aceite de coco en su cuerpo y en la casa. Consultado en: http://www.treehugger.com/green-home/12-uses-coconut-oil-your-body-and-around-house.html
Winder, K. (n.d.). Zorzal del pezón – Tratamientos para el zorzal del pezón. Consultado en: http://www.bellybelly.com.au/breastfeeding/nipple-thrush-treatment/#.U4-Tfvnxqh4