El cuerpo humano es un mecanismo asombroso en su estructura, donde todo está pensado: reacciones protectoras, adaptación a varios procesos que ocurren en el cuerpo. El cuerpo humano durante el embarazo demuestra muy claramente sus capacidades. Por ejemplo, empujar los huesos pélvicos poco antes del nacimiento de un niño. Este asombroso proceso no puede pasar desapercibido para una mujer y le produce incomodidad y, a veces, dolor.
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Causas fisiológicas del dolor del hueso púbico durante el embarazo
El ablandamiento de los huesos pélvicos, en particular del hueso púbico, ocurre bajo la influencia de la hormona relaxina. Al mismo tiempo, hay un ablandamiento de los ligamentos que conectan la articulación púbica. Este proceso prepara los huesos pélvicos para el parto para que el bebé pueda nacer sin obstáculos. La divergencia de los huesos pélvicos comienza en los últimos meses del embarazo y se acompaña de un leve dolor en el pubis. Estos dolores, si son realmente insignificantes, son una condición fisiológica y no requieren tratamiento. El dolor intenso que causa molestias al caminar ya es motivo para buscar ayuda médica.
Si una mujer tiene una pelvis naturalmente estrecha, entonces los cambios que ocurren en su esqueleto al final del embarazo pueden causarle inconvenientes significativos.
La presión que ejerce un niño mayor sobre los huesos pélvicos de la madre también puede causar dolor.
Dolor patológico del hueso púbico durante el embarazo.
Hay otras causas de dolor en el área del hueso púbico. El dolor puede ser causado por algunos procesos patológicos que ocurren en el cuerpo.
Lesiones pasadas de los huesos pélvicos. Si una mujer alguna vez ha recibido tales lesiones, es mejor informar al médico sobre ellas con anticipación y conocer las formas de prevenir complicaciones.
Si el feto está demasiado bajo, puede presionar la cabeza o las piernas contra los huesos de la articulación del pubis y causar dolor. Además, el líquido amniótico puede ejercer una fuerte presión si su volumen excede la norma.
Si el dolor es tan intenso que la marcha de la mujer cambia, asemejándose a un pato, es necesario informar al médico tratante sobre esto, ya que estos síntomas indican el desarrollo de sinfisitis, una enfermedad en la que la articulación púbica adquiere una movilidad excesiva incluso para el embarazo. se hincha y se inflama. Las razones para el desarrollo de esta enfermedad aún no se comprenden completamente. Entre ellos, los expertos incluyen: deficiencia de calcio, producción excesiva de la hormona relaxina y problemas congénitos con el funcionamiento del sistema musculoesquelético. La sinfisitis no tiene ningún efecto sobre el desarrollo del feto, pero la salud de la madre puede causar un daño irreparable. En caso de demasiada divergencia de los huesos pélvicos, una mujer puede perder la capacidad de moverse de forma independiente.
Diagnóstico
Para la prevención exitosa de tales consecuencias, es necesario diagnosticar a tiempo los problemas que causaron el dolor en la articulación púbica. Si en la segunda mitad del embarazo una mujer siente fuertes dolores agudos en el pubis, nota cambios en su forma de andar, tiene dificultad para subir escaleras, apenas se levanta de una silla y gira de un lado a otro en posición prona, es necesario ir para una consulta con un médico, ya que estos síntomas pueden indicar el desarrollo de sinfisitis.
Para confirmar o refutar este diagnóstico, se necesita la ayuda de especialistas como ginecólogo, cirujano, urólogo y traumatólogo. Lo más probable es que el paciente también sea derivado para una ecografía. Y solo después de todos los estudios, será posible pensar en las características del tratamiento.
Tratamiento del dolor púbico durante el embarazo
Si se confirma el diagnóstico de «sinfisitis», el ginecólogo puede ofrecer los siguientes métodos de tratamiento.
- Ejercicios gimnásticos destinados a fortalecer los músculos de la pelvis y la espalda. Por ejemplo, poniéndose a cuatro patas con la espalda recta, inhale y, mientras exhala, apriete todos los músculos del piso pélvico y manténgalos en tensión durante 5 a 10 segundos, y luego relaje los músculos lentamente. Durante este ejercicio, no puede contener la respiración y cambiar la posición de la espalda. El ejercicio del “loto” (“mariposa”) también facilita la condición de una mujer.
- Terapia manual para un impacto suave en los músculos de las caderas, la pelvis y la espalda.
- Ejercicio físico en el agua.
- Consulta osteopática, quiroplastia.
- Drenaje percutáneo (con sinfisitis purulenta).
- Inyecciones locales de glucocorticoides.
- Tomar suplementos de calcio.
- Uso de un vendaje prenatal.
- La acupuntura es un procedimiento muy efectivo para el dolor en el área del hueso púbico.
¡REFERENCIA! Habiendo recibido una referencia para la acupuntura, es necesario con toda responsabilidad abordar la elección de un especialista con la educación necesaria para trabajar en este campo.
Los métodos de tratamiento más populares son usar un vendaje prenatal, tomar complejos vitamínicos que contengan calcio y analgésicos permitidos durante el embarazo. Si la discrepancia de los huesos púbicos es significativa, puede ser necesaria la hospitalización. Además, con una fuerte discrepancia, se prescribe una cesárea para una mujer, ya que el parto natural puede provocar complicaciones, hasta la incapacidad para caminar de forma independiente. La decisión sobre la necesidad de una cesárea generalmente se toma a las 30-32 semanas. El parto natural puede ser posible si la discrepancia no supera los 10 mm, la pelvis de la futura madre tiene un tamaño estándar y el feto no alcanza tamaños grandes.
Además del tratamiento, es necesario excluir el esfuerzo físico fuerte y las caminatas largas, acostumbrarse a descansar acostado con más frecuencia, estirar las piernas y permanecer sentado durante no más de media hora. Debe recordarse que la actividad física moderada es necesaria incluso con un diagnóstico como la sinfisitis.
En la dieta del paciente, además de las preparaciones de calcio, debe haber tantos platos como sea posible que contengan este microelemento.
Prevención del dolor
Si todo está en orden con la salud de la futura madre, pero el dolor es inquietante, debe usar algunos consejos para ayudar a minimizarlos.
- Vigile su peso, evite sus fluctuaciones bruscas.
- No se siente en una posición durante mucho tiempo.
- No se siente con las piernas cruzadas ni balancee las piernas hacia un lado.
- Evite las caminatas largas.
- Evite la actividad física.
- Prefiere un colchón ortopédico regular.
El dolor en el hueso púbico durante el embarazo es un fenómeno fisiológico que indica que el embarazo avanza hacia su conclusión lógica. Al mismo tiempo, con dolor intenso, el cuerpo puede advertir sobre la aparición de una enfermedad tan grave como la sinfisitis. Para comenzar a tratar la enfermedad a tiempo, si se presentan dolores intensos u otros síntomas, debe consultar a un médico lo antes posible y realizar todos los estudios necesarios.
Breve resumen
| Causas fisiológicas del dolor del hueso púbico durante el embarazo | El ablandamiento de los huesos pélvicos, en particular del hueso púbico, ocurre bajo la influencia de la hormona relaxina. |
| Dolor patológico del hueso púbico durante el embarazo. | Hay otras causas de dolor en el área del hueso púbico. |
| Diagnóstico | Para la prevención exitosa de tales consecuencias, es necesario diagnosticar a tiempo los problemas que causaron el dolor en la articulación púbica. |
| Tratamiento del dolor púbico durante el embarazo | Si se confirma el diagnóstico de «sinfisitis», el ginecólogo puede ofrecer los siguientes métodos de tratamiento. |
| Prevención del dolor | Si todo está en orden con la salud de la futura madre, pero el dolor es inquietante, debe usar algunos consejos para ayudar a minimizarlos. |