En las primeras etapas del embarazo, las mujeres experimentan una sensación de hinchazón. ¿Por qué está pasando esto? El aumento de la formación de gases durante la formación del feto se explica por las características fisiológicas y las alteraciones hormonales. Para hacer frente a la incomodidad que acompaña a esta condición, las madres deben vestirse adecuadamente, comer adecuadamente, mantenerse en forma y protegerse de los choques nerviosos.
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Signos de hinchazón durante el embarazo
Muchas mujeres en el primer trimestre del embarazo comienzan a sentir síntomas desagradables, el más doloroso de los cuales es la hinchazón. Esta condición es muy difícil de evitar, porque la flatulencia en ausencia de menstruación en la mayoría de los casos indica la aparición de una nueva vida en el cuerpo de la madre.
La hinchazón durante el embarazo se acompaña de signos característicos, que se manifiestan en forma de:
- sensación de estallido;
- sabor amargo en la lengua;
- poco apetito;
- un aumento significativo en la frecuencia cardíaca;
- acidez;
- retrasos en las heces;
- náuseas;
- Debilidad general;
- dolor en la región del corazón;
- aumento de presión;
- sonidos retumbantes;
- descarga frecuente de gases, acompañada de hormigueo;
- dolores tipo calambres, como durante la menstruación;
- eructos con olor.
Con una ligera hinchazón, la futura madre en las primeras etapas del embarazo puede no sentir mucha incomodidad. Algunas toman los síntomas de la flatulencia por el movimiento del bebé en el útero, por lo que no toman medidas para eliminarlos.
¿Por qué puede haber una mayor formación de gas en las primeras etapas?
El trasfondo hormonal después de la concepción se vuelve inestable, lo que contribuye a la aparición frecuente de gases. Para que el feto se desarrolle normalmente, se produce mucha progesterona en el cuerpo. Ayuda a reducir la tensión de los músculos uterinos, reduciendo la probabilidad de aborto espontáneo. En este caso, el efecto de la hormona se extiende no solo a los músculos uterinos, sino también al sistema muscular de todo el organismo.
El debilitamiento de los músculos contribuye a una mayor formación de gases ya en la quinta semana de embarazo. A pesar de que la flatulencia no es una patología y aparece en todas las futuras madres, es necesario tomar medidas para eliminar este fenómeno. Si el problema se deja desatendido, una mujer puede experimentar complicaciones al tener un bebé y dar a luz.
No solo los cambios hormonales pueden provocar una mayor formación de gases, sino también las patologías crónicas que tiene una mujer, que se agravan después de la fertilización. Las enfermedades de los órganos internos, como las úlceras gástricas y duodenales, la colecistitis, la disbacteriosis, la pancreatitis y la colitis, pueden causar un mal funcionamiento del tracto gastrointestinal.
Cuando el alimento semidigerido llega a los intestinos, comienza el proceso de fermentación, durante el cual se liberan una gran cantidad de gases. De ellos, el estómago se hincha y hay una sensación de incomodidad.
La hinchazón al principio del embarazo puede deberse a una deficiencia de lactasa. Si se acompaña de diarrea, vómitos, ruidos intestinales, disminución del apetito, la mujer debe hacerse una prueba de deficiencia de lactasa. El aumento de la formación de gases también es causado por medicamentos que contienen hierro, que se recetan a las futuras madres en el primer trimestre.
Causas de hinchazón y dolor en los intestinos.
En el segundo y tercer trimestre, el vientre se hincha en las mujeres embarazadas y los gases no se escapan debido a que el útero crece intensamente durante este período y comienza a comprimir otros órganos. Esto contribuye a la retención de heces en los intestinos.
Si en las últimas etapas la mujer embarazada tiene el vientre inflado y duro, es necesario identificar y eliminar las causas de la flatulencia. Contribuye a aumentar la tensión de los músculos lisos del útero, lo que puede provocar el nacimiento del bebé antes de tiempo.
Los gases durante el embarazo pueden ir acompañados de un dolor agudo en el abdomen que aparece después de comer. Esta condición puede deberse a la inclusión en la dieta de nuevos productos, a partir de los cuales se hincha el estómago. La interrupción del proceso digestivo en muchas causas causa estreñimiento, lo que complica aún más la situación.
Para que el estómago no se hinche por los gases al final del período, una mujer debe masticar bien los alimentos, beber agua en la cantidad adecuada y seguir una dieta. Se deben evitar los refrigerios frecuentes por la noche porque pueden conducir a comer en exceso.
Si el estómago duele mucho y se hincha, una mujer debe someterse a un examen médico. Dichos síntomas pueden indicar no solo flatulencia, sino también invasión de helmintos, enfermedades vasculares, obstrucción intestinal e inflamación de las membranas mucosas.
El estrés y la ansiedad pueden aumentar el proceso de formación de gases en mujeres embarazadas. Para reducir el dolor de la hinchazón, las futuras madres deben evitar situaciones estresantes, mantenerse en movimiento, usar ropa holgada hecha de materiales naturales y comer alimentos ricos en hierro.
¿Cómo deshacerse de la sensación de saciedad?
El tratamiento de la flatulencia durante el embarazo debe realizarse con medicamentos que no representen una amenaza para la salud de la madre y el bebé. También puede deshacerse de la hinchazón durante este período utilizando métodos de medicina alternativa. Para eliminar la incomodidad y el dolor, la futura madre necesita llevar un estilo de vida adecuado, controlar la dieta diaria y la cantidad de líquido que bebe, y también mantenerse en forma.
Terapia medica
Al comienzo del embarazo, las mujeres suelen experimentar una desagradable sensación de hinchazón, en la que el estómago se vuelve redondo y lleno de gases. Puede eliminar los síntomas que han aparecido con la ayuda de medicamentos, cuya ingesta no está contraindicada para las futuras madres. Cómo llevar a cabo el tratamiento y qué medicamentos es mejor tomar: el médico tratante debe decidir, no debe hacerlo usted mismo.
Los carminativos son muy efectivos en la flatulencia. Después de tomar a la mujer, los intestinos se relajan y desaparecen los espasmos. El fármaco más seguro de esta categoría es la simeticona. Con su ayuda, se trata el aumento de la formación de gases en mujeres embarazadas y bebés.
Los ginecólogos a menudo prescriben Espumisan para eliminar los síntomas de flatulencia en las mujeres embarazadas. Este medicamento económico es inofensivo, ya que no se absorbe en el torrente sanguíneo y no afecta el desarrollo del embrión. Se logra un efecto terapéutico rápido debido al hecho de que las sustancias que componen el medicamento forman una película protectora en las paredes internas del intestino.
El remedio homeopático natural Iberogast contiene extractos vegetales de las siguientes plantas medicinales:
La popularidad de este remedio entre las mujeres embarazadas se debe al hecho de que tiene un efecto selectivo en los intestinos: mejora el tono muscular donde se necesita y relaja las áreas de alta tensión. El medicamento también ayuda con el estreñimiento y el síndrome del intestino irritable.
Tratamiento alternativo
En la medicina alternativa, existen muchos métodos para eliminar los síntomas de formación de gases que causan molestias a una mujer embarazada. Lo mejor de todo, las infusiones de plantas medicinales como el cilantro, el perejil, la hierba de San Juan y la cizaña hacen frente a esta tarea. Para lograr un efecto terapéutico, deben consumirse antes de las comidas no más de tres veces al día.
Puedes eliminar las flatulencias en mujeres embarazadas con agua de eneldo. Este es un remedio natural, que es aceite de hinojo, diluido a la concentración deseada. El agua de eneldo también se usa para eliminar los cólicos intestinales en los bebés.
Si en los meses iniciales del embarazo una mujer siente que su estómago está como hinchado, los tés de hierbas de manzanilla de farmacia o bálsamo de limón pueden ayudarla. El té preparado no debe estar muy preparado.
Puede eliminar los gases formados de los intestinos en casa con la ayuda de enemas de limpieza. Solo unos pocos procedimientos pueden salvar a la futura madre de molestias y síntomas dolorosos.
Régimen de alimentación y bebida.
Para evitar una hinchazón severa cuando lleva un bebé, la mamá debe prestar especial atención a su dieta. Es necesario excluir los platos preparados con alimentos que mejoran el proceso de fermentación en los intestinos. El uso de pasteles de levadura, verduras, repollo, manzanas, dulces, café, leche entera y requesón debe ser mínimo.
El menú durante el embarazo debe estar dominado por cereales, carnes magras y pescados ricos en proteínas. Para normalizar el trabajo del tracto gastrointestinal, es necesario incluir en la dieta productos lácteos como kéfir, leche horneada fermentada, nieve, yogur. Muchas sustancias útiles necesarias para el bebé se encuentran en calabaza, ciruelas pasas, plátanos.
Para evitar la hinchazón, el estreñimiento y otros problemas digestivos, debe seguir un régimen de bebida que coincida con las características fisiológicas del cuerpo de la futura madre. La tasa diaria de agua que debe beber una mujer es de uno y medio a dos litros. Esta cantidad debe consumirse en pequeñas dosis a lo largo del día, no debe beber más de 60 – 80 ml a la vez.
Actividad física y masaje.
En algunos casos, se observan problemas digestivos en mujeres durante el embarazo con actividad física insuficiente. Para acelerar el proceso de liberación de los intestinos de las heces y los gases formados en ellos, la futura madre debe aumentar la actividad física. La mejor opción en este caso son las largas caminatas.
Si el embarazo transcurre sin complicaciones, para mantener la buena forma física, la madre puede practicar gimnasia, natación y yoga especiales. Para no dañar la salud, las clases deben realizarse con un instructor experimentado.
El masaje del abdomen también ayuda en la digestión de los alimentos. El peristaltismo intestinal mejora si el procedimiento se realiza con movimientos suaves, primero en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario.
Acciones preventivas
Si una mujer no tiene la menstruación y aparece hinchazón, esto indica que el bebé se está gestando por dentro. A partir de este momento, deberá estar especialmente atenta a su cuerpo, ya que ahora es responsable no solo de su vida.
Es muy difícil evitar la hinchazón en los primeros meses, pero las molestias y molestias se pueden reducir. Como prevención de la formación de gases, debe comer comidas pequeñas cada 2-3 horas. Al masticar bien los alimentos, disminuye la probabilidad de estancamiento en los intestinos y, en consecuencia, la hinchazón.
Si una gran cantidad de aire ingresa al tracto digestivo durante una comida, posteriormente se acumula en los intestinos. Para evitar esto, mamá no debe hablar mientras come. Los productos que contienen bacterias del ácido láctico se consumen mejor por la noche.
Breve resumen
| Signos de hinchazón durante el embarazo | Muchas mujeres en el primer trimestre del embarazo comienzan a sentir síntomas desagradables, el más doloroso de los cuales es la hinchazón. |
| ¿Por qué puede haber una mayor formación de gas en las primeras etapas? | El trasfondo hormonal después de la concepción se vuelve inestable, lo que contribuye a la aparición frecuente de gases. |
| Causas de hinchazón y dolor en los intestinos. | En el segundo y tercer trimestre, el vientre se hincha en las mujeres embarazadas y los gases no se escapan debido a que el útero crece intensamente durante este período y comienza a comprimir otros órganos. |
| ¿Cómo deshacerse de la sensación de saciedad? | El tratamiento de la flatulencia durante el embarazo debe realizarse con medicamentos que no representen una amenaza para la salud de la madre y el bebé. |
| Acciones preventivas | Si una mujer no tiene la menstruación y aparece hinchazón, esto indica que el bebé se está gestando por dentro. |