La preparación del cuerpo femenino para el parto no pasa sin dejar rastro. Muchas mujeres sienten cómo duelen los huesos pélvicos durante el embarazo, así como cómo aumenta la presión en todo el aparato de soporte. En su mayor parte, tal reacción es bastante explicable por cambios fisiológicos, pero con poca frecuencia, un síndrome doloroso en la región pélvica puede indicar el desarrollo de un proceso patológico.
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¿Por qué duelen los huesos de la cadera durante el embarazo?
Toda la etapa de gestación se acompaña de cambios a nivel hormonal, aumenta la circulación sanguínea y también aumenta la presión sobre el tejido óseo.
Una mujer puede notar cómo le duelen los huesos pélvicos durante el embarazo. Esta reacción del cuerpo se encuentra principalmente en las últimas etapas y ocurre como resultado de las siguientes razones:
- Los cambios hormonales conducen al hecho de que durante el embarazo duelen los huesos de la pelvis. El aumento de la producción de progesterona y relaxina no solo relaja el útero y el tejido muscular, sino que también afecta la estructura ósea. Esta condición se explica por la preparación para el parto en el tercer trimestre, el cuerpo trata de crear las condiciones más cómodas para el nacimiento del bebé. Por lo tanto, los huesos de la cadera se separarán fácilmente, dejando que el bebé salga a la luz.
Una carga significativa en las articulaciones de la cadera y las extremidades inferiores aumenta a partir del segundo trimestre, cuando el feto comienza a crecer activamente. La cavidad uterina aumenta, creando presión, mientras que el aumento de peso también tiene un efecto significativo.
Los procesos adhesivos que se forman después de las enfermedades inflamatorias de los órganos reproductivos crean dolor durante el crecimiento del útero.
Las enfermedades de los huesos y las articulaciones (artritis, artrosis, osteomalacia) durante los 9 meses de gestación se exacerban debido al aumento de la carga en el aparato motor. Este tipo de patología debe ser notada por un médico, se requerirá un diagnóstico completo y un tratamiento inmediato.
La sinfisitis se desarrolla a partir del segundo trimestre y se caracteriza por un reblandecimiento prematuro de las estructuras tisulares. Con el proceso patológico, el dolor aparece no solo en la región pélvica, sino también en la región de los huesos púbicos. Existe un mayor riesgo de parto prematuro.
Si la articulación de la cadera duele en las primeras etapas, entonces la situación está asociada con la falta de productos que contengan calcio. El síndrome de dolor doloroso a menudo se manifiesta durante el sueño, lo que reduce la capacidad regenerativa del cuerpo. En este caso, bastará con tomar un curso de vitaminas para restaurar la falta de micro y macro elementos.
¿Cuándo comienzan a divergir los huesos pélvicos durante el embarazo?
Podemos decir con confianza que la divergencia de los huesos pélvicos durante el embarazo no ocurre, ya que la articulación es un solo anillo. Quizás solo un poco de estiramiento de los tejidos cartilaginosos: la sínfisis. El cartílago denso conecta la pelvis por delante, lo que facilita el nacimiento del bebé.
Bajo la influencia de la hormona relaxina, los cartílagos de las articulaciones del útero y el sacro comienzan a relajarse y ablandarse. Con tal elasticidad, existe la sensación de que los huesos divergen y la distancia entre ellos aumenta rápidamente.
Cuando los huesos pélvicos comienzan a doler, lo que puede ocurrir en cualquier momento, esto se debe más al estiramiento del aparato ligamentoso que sostiene al útero en crecimiento con el feto.
Normalmente, se siente una divergencia significativa de los huesos pélvicos entre las semanas 38 y 39, cuando el bebé está listo para nacer. Los ligamentos se ablandan intensamente, la presión aumenta, lo que provoca molestias.
¿Qué hacer si los huesos pélvicos duelen durante el embarazo?
Si la pelvis duele mucho, debe consultar a un médico de inmediato para evitar el desarrollo de sinfisitis. La enfermedad requiere un diagnóstico y tratamiento cuidadosos, ya que las consecuencias son peligrosas tanto para el niño como para la madre.
Con causas fisiológicas de dolor en el área pélvica, es necesario utilizar algunas recomendaciones de especialistas:
- el vendaje se puede usar después del primer trimestre. El dispositivo reducirá la presión de los tejidos musculares y el aparato ligamentoso;
los ejercicios de gimnasia para mujeres embarazadas fortalecerán el marco muscular, reducirán el dolor al minimizar la tensión en el área pélvica;
nutrición racional, con la presencia en el menú diario de todas las vitaminas, minerales y oligoelementos necesarios mejorará la condición de los huesos. El pescado, la leche y el requesón ayudarán a hacer frente a la deficiencia de calcio;
el control de peso se lleva a cabo para reducir la presión sobre el sistema esquelético, el peso corporal excesivo provoca una carga exorbitante.
Con dolor durante el sueño, es mejor levantar un poco las piernas y la pelvis colocando una pequeña almohada o un pequeño rodillo. Las caminatas diarias en la naturaleza deben convertirse en un hábito permanente, mientras que es mejor elegir zapatos con suelas planas para que los pies se sientan cómodos y el sistema musculoesquelético no esté sujeto a un estrés indebido.
Breve resumen
| ¿Por qué duelen los huesos de la cadera durante el embarazo? | Toda la etapa de gestación se acompaña de cambios a nivel hormonal, aumenta la circulación sanguínea y también aumenta la presión sobre el tejido óseo. |
| ¿Cuándo comienzan a divergir los huesos pélvicos durante el embarazo? | Podemos decir con confianza que la divergencia de los huesos pélvicos durante el embarazo no ocurre, ya que la articulación es un solo anillo. |
| ¿Qué hacer si los huesos pélvicos duelen durante el embarazo? | Si la pelvis duele mucho, debe consultar a un médico de inmediato para evitar el desarrollo de sinfisitis. |