El bebé no duerme bien por la noche

Toda madre joven y con bastante experiencia hace la pregunta: ¿Por qué el niño duerme mal por la noche?

Ya sea un niño de seis meses o de dos años, la pregunta sigue siendo la misma durante al menos siete años. Su despertar por la noche afecta negativamente su propia salud y, en consecuencia, el trasfondo psicoemocional del niño. Mamá debe amarse a sí misma y relajarse por completo, al menos para que su hijo se desarrolle armoniosamente en su tiempo y le sonría todos los días. A continuación, profundizaremos en todos los aspectos que nos permitan entender por qué el niño no duerme bien por la noche y solucionar este problema.

Ya sea un niño de seis meses o de dos años, la pregunta sigue siendo la misma durante al menos siete años. Su despertar por la noche afecta negativamente su propia salud y, en consecuencia, el trasfondo psicoemocional del niño. Mamá debe amarse a sí misma y relajarse por completo, al menos para que su hijo se desarrolle armoniosamente en su tiempo y le sonría todos los días. A continuación, profundizaremos en todos los aspectos que nos permitan entender por qué el niño no duerme bien por la noche y solucionar este problema.

Causas del mal sueño en los recién nacidos por la noche

• Cada uno de nosotros durante el sueño pasa por dos fases: rápida y lenta. El sueño profundo «es decir, la fase lenta» es más típico para los adultos, en él llegan casi todo el tiempo del sueño. La fase rápida se justifica por una vigilia más intermitente con elementos de sobresalto y una reacción sensible a cualquier ruido;
• En un sueño, un niño está en una fase rápida y este es un estado absolutamente normal, porque su sistema nervioso recién se está formando y aún no puede correlacionar la hora del día con la generación de actividad en ambos hemisferios del cerebro. En el caso de que el sueño del niño cause algunas preocupaciones en los padres, es mejor no buscar el consejo de un amigo o abuela; aquí es necesaria la consulta de un neurólogo;
• Un profesional en su campo podrá realizar el diagnóstico correcto y prescribir el tratamiento y la medicación adecuada. Pero, por regla general, los temores de los padres resultan ser en vano, y básicamente cierto problema con el sueño es solo otra etapa en el crecimiento del niño.

¿Por qué un niño menor de seis meses duerme mal?

En cada visita, el neurólogo se interesa por la duración del sueño del niño a lo largo del día. En este caso, la norma de la OMS generalmente aceptada para la duración del sueño de un niño es de dieciséis horas.

En el caso de que el bebé pase menos tiempo en un sueño, debe consultar a un médico, ya que esto indica que el niño puede tener un desarrollo deficiente y puede sentirse peor.

Es importante recordar que cada niño es individual y la frecuencia del despertar es individual: sucede que el niño se despierta solo cuando tiene hambre o necesita cambiar el pañal, y sucede que el bebé se estremece con cada susurro y después es difícil mecerlo.

Por qué está pasando esto

• Cuando un niño está sobreexcitado, le parece imposible controlar los movimientos de su cuerpo en un sueño. El niño busca inconscientemente rodar sobre su estómago, sentarse o gatear. En estos momentos, el padre debe estar ahí y arrullar al niño;
• Con la falta de alimentos durante el día, el niño tampoco puede dormir tranquilo por la noche. Esto sucede porque al bebé simplemente no le interesa la comida durante el día, y se las ingenia de todas las formas posibles para seguir estudiando las materias que le gustan lo antes posible;
• Incorrectamente y en el momento equivocado, el producto introducido también tiene consecuencias en forma de dolor de barriga y despertares frecuentes;
• Los dientes, o más bien su erupción, es uno de los principales factores por los que el niño no duerme bien por la noche a los 8 meses. Puede aliviar este dolor con un polvo especial que se frota en las encías inflamadas.

¿Por qué un bebé duerme mal por la noche a la edad de 10 a 12 meses?

• Cuando un niño está sobreexcitado, le parece imposible controlar los movimientos de su cuerpo en un sueño. El niño busca inconscientemente rodar sobre su estómago, sentarse o gatear. En estos momentos, el padre debe estar ahí y arrullar al niño;
• Con la falta de alimentos durante el día, el niño tampoco puede dormir tranquilo por la noche. Esto sucede porque al bebé simplemente no le interesa la comida durante el día, y se las ingenia de todas las formas posibles para seguir estudiando las materias que le gustan lo antes posible;
• Incorrectamente y en el momento equivocado, el producto introducido también tiene consecuencias en forma de dolor de barriga y despertares frecuentes;
• Los dientes, o más bien su erupción, es uno de los principales factores por los que el niño no duerme bien por la noche a los 8 meses. Puede aliviar este dolor con un polvo especial que se frota en las encías inflamadas.

¿Por qué un bebé duerme mal por la noche a la edad de 10 a 12 meses?

• Esta etapa de la vida de un bebé se caracteriza por grandes descubrimientos, logros, cargas. Y en este momento es tan importante asegurarse de que la rutina diaria creada para el bebé se cumpla sin cuestionamientos, también es necesario que su alimentación sea completa;
• Es durante este período que el cuerpo del niño tiene una gran necesidad de calcio, contribuye al crecimiento, desarrollo del bebé y la absorción de vitamina D. En la farmacia, puede comprar medicamentos para reponer el calcio, pero antes de comprar tal medicamento, debe consultar a un médico.
• A esta edad, el niño ya puede empezar a tener pesadillas, y estos son despertares inevitables. Además, para aumentar el tiempo de sueño nocturno, debe reducir el sueño diurno. Esto se puede hacer reduciendo la cantidad y el tiempo de sueño durante el día.

Métodos en la lucha contra la falta de sueño en un niño menor de 12 meses.

Resolviendo el problema de que el niño no duerme bien por la noche y se despierta con frecuencia, aquí 10 recomendaciones que son efectivas para bebés de hasta 12 meses:

Según los hallazgos podemos decir que el estado general de todos los miembros de la familia depende del sueño completo del niño, por lo que no deben descuidarse: en primer lugar, es necesario limpiar el niño. dormitorio a tiempo, observar la rutina diaria, alimentar bien al bebé “pero no sobrealimentarlo”, caminar con el niño al menos una hora al día y así sucesivamente.

Resolviendo el problema de que el niño no duerme bien por la noche y se despierta con frecuencia, 10 recomendaciones que son efectivas para bebés de hasta 12 meses:

• El modelo correcto de familia creará un entorno psicoemocional favorable para el niño, y esto es una buena ayuda para un buen sueño;
• Bajo ninguna circunstancia debe violar el régimen de sueño, desviándose del régimen una vez, es posible que no se restablezca;
• Desde el nacimiento de un niño, es deseable enseñarle a dormir solo, en su propia cuna. En el futuro, esto facilitará mucho la vida de los padres;
• En el caso de que el niño duerma durante mucho tiempo durante el día, este sueño debe reducirse para aumentar el sueño nocturno;
• Antes de acostarse, es necesario retrasar la alimentación del niño durante 30 minutos, luego comerá bien y dormirá profundamente;
• Por la noche, dé preferencia a leer cuentos de hadas y juegue lo suficiente durante el día; 7. La humedad en la habitación donde duerme el niño debe variar del 50% al 70%, y la temperatura de 18 a 21 grados.
• Buenos pañales son la clave para un sueño profundo del bebé;
• Al elegir un colchón para un bebé, dé preferencia a las superficies duras y uniformes, principalmente colchones con relleno de coco.
• Antes de acostarse, bañe a su bebé en una bañera espaciosa, cuyo agua no supere los 38 grados, límpielo bien, aliméntelo y acuéstelo.

Causas del mal sueño en los bebés

Las razones por las que el bebé no duerme bien son amplias. Para comprenderlos, debe consultar con un médico de la dirección adecuada. Una vez más, cada niño es individual y todos los niños tienen diferentes características fisiológicas. No debe involucrarse en la autoidentificación de las causas, y si el médico dice que, en su caso particular, el proceso de desarrollo y sueño es normal, no necesita hacer esfuerzos adicionales para resolver estos aspectos.

Causas de los frecuentes despertares del niño.

El niño no duerme bien por la noche, a menudo se despierta y llora, ¿por qué?

A veces sucede que bajo el régimen actual por la noche, el niño duerme profundamente y luego el sistema falla, las razones de su ocurrencia son las siguientes:

• Cólico en niños menores de tres meses;
• Sobreexcitación durante el día;
• La introducción de un nuevo alimento complementario;
• Erupción de dientes;
• El niño está infectado.

El trasfondo emocional de la madre también juega un papel importante.

El niño no duerme bien por la noche, a menudo se despierta y llora, ¿por qué?

Es necesario comprender que un niño nunca llora así, porque el llanto es la única forma de expresar sus necesidades al mundo exterior. El bebé aún no es capaz de manipular a sus padres y los llama solo por necesidad urgente «de alimentarse, cambiar un pañal o prestar atención». Por lo tanto, no debe dramatizar la situación, pero vale la pena todo: solo cumpla la voluntad del niño y vuelva a dormir.

Cómo determinar las causas del sueño inquieto del bebé.

En niños menores de seis meses, esto se debe a la incapacidad de controlar sus propias extremidades «brazos y piernas», por lo tanto, antes de acostarse, la mayoría de los niños de este grupo de edad necesitan ser envueltos.

• En bebés de 6 a 12 meses, las causas son dolor en la barriga o dolor en las encías debido a la dentición.
• Si nada de lo anterior se aplica a su bebé, entonces debe buscar el consejo de un especialista. Tal vez sea necesario un curso de sedantes.

Identificación de las causas y su prevención del sueño relativamente pobre de un niño junto con escalofríos.

En el período neonatal y los primeros seis meses de vida de un niño, el sobresalto en un sueño es la norma, y ​​esto sucede porque:

• El niño estuvo sobreexcitado durante el día;
• El ciclo del sueño ha pasado de una fase lenta a una rápida;
• El niño se despierta porque no puede controlar los movimientos de brazos y piernas;

La prevención de las causas de los escalofríos de un niño en un sueño consiste en las siguientes recomendaciones:

• El bebé necesita ser envuelto, también es útil para alinear el «tronco nervioso» del bebé, que se encuentra a lo largo de toda la columna. Los niños envueltos desde los primeros días de vida son más tranquilos, razonables y equilibrados;
• Crea un ritual antes de dormir. Desde una edad temprana, enseñe a su hijo a disciplinar y en ningún caso violar el ritual. Un niño que tiene un sistema se siente más seguro y estable y se preocupa mucho menos durante el sueño;
• Quédese con su bebé durante unos minutos después de que se duerma. Puede evitar que el niño abandone la fase activa del sueño y su completo despertar de todo, simplemente dándole palmaditas en la cabeza o cantando una canción de cuna;
• El niño no debe experimentar estrés; no lo ponga nervioso durante el día.

Consejos para ayudar a su hijo a dormir mejor por la noche

Modo _ Es más importante que nunca para un niño. Durante el período neonatal, el bebé aún no ha establecido un solo proceso metabólico en el cuerpo y necesita ayuda más que nunca. En primer lugar, en modo. Mamá, a pedido, corre hacia el niño y si ve que el pañal está seco, definitivamente abrirá el pecho o el biberón. Esto es fundamentalmente incorrecto. ¿Por qué? Sí, aunque solo sea porque el niño necesita al menos 2,5 horas para digerir los alimentos con su ventrículo imperfecto. Lo más difícil para un niño es la digestión de la leche materna. Por incumplimiento del régimen, surgen cólicos, estreñimiento, distensión abdominal y otras alegrías del período de formación de intercambios de alimentos a partir de los cuales el bebé no puede dormir por la noche. Enseñe a su hijo el régimen desde los primeros días de vida.

Bañándose _ También debe convertirse en un hábito y todas las noches, aproximadamente una hora antes de acostarse, es necesario bañar al niño en agua tibia con una temperatura de unos 38 grados. ¿Para qué sirve? Con un baño completo en agua tibia, el sistema nervioso del niño se calma y se recupera, los intestinos se relajan, «los intestinos se vacían más rápido, es muy útil para el estreñimiento», la piel se limpia, la irritación desaparece. Esto es solo una gota en el océano en cuanto a las características positivas de tomar un baño tibio para un niño antes de dormir;

Caricias y baños de aire . Incluso si el masaje está contraindicado para su hijo, simplemente necesita caricias y baños de aire. Acariciar estimula la normalización de la circulación sanguínea y le da al niño minutos invaluables que pasa con la persona más querida del mundo: mamá. Los baños de aire endurecen el cuerpo del niño, fortalecen el sistema inmunológico y saturan cada célula de su cuerpo con oxígeno. Deben realizarse al menos 5 veces al día;

La comida del bebé debe ser balanceada . Está terminantemente prohibido introducir un nuevo tipo de producto más de una vez por semana. Cada nuevo tipo de alimento complementario es una gran carga para el tracto digestivo del bebé, necesita tiempo para aprender a digerir adecuadamente un nuevo tipo de alimento y sacarle todo el provecho.

En el caso de que el niño comience a dormir peor durante la temporada baja, compense la falta de una vitamina «soleada» con un medicamento.

¿Por qué a la edad de un año y medio el bebé no duerme bien por la noche?

Un bebé a esta edad se encuentra en un estado de alta actividad física y mental durante el día, y un enfoque parental razonable en forma de juegos limitados por la noche ayudará al niño a dormir en paz.

Por supuesto, el niño debe salir a caminar el mayor tiempo posible antes de dormir por la noche, para que cada célula de su cuerpo esté saturada de oxígeno.

Si el niño tuvo una pesadilla, ven y cálmalo. Lo principal es que durante toda la noche no esté lejos de su hijo.

La causa de la falta de sueño puede ser un virus intestinal. Si en casa se puede prevenir su aparición en el cuerpo del bebé mediante la limpieza diaria, entonces en la calle, no. Un lugar especialmente peligroso es el arenero.

Dado que el bebé durante el día a esta edad duerme mucho menos que antes, en ningún caso lo obligue a «rociar». Una vez al día durante una hora y media o dos es suficiente.

Si su hijo tiene lombrices, debe saber que son más activas durante la noche.

¿Por qué a la edad de cinco a siete años el niño no duerme bien por la noche?

Para que el sueño del bebé sea fuerte y prolongado, el bebé debe estar «agotado», su tarea es simple: no debe proteger ni prohibir mucho. En primer lugar, el bebé se siente igualmente atraído por todo y con la misma rapidez pierde interés por todo; en segundo lugar, si el niño está lleno de fuerza y ​​energía por la noche, no dormirá tranquilo y no te dejará hacerlo.

Si un niño se queja de dolor en las encías, el abdomen, la cabeza u otros órganos, es necesario proporcionar una ambulancia para eliminarlo. Si el dolor continúa por más de dos días, debe consultar a un médico.

¿Por qué a la edad de cinco a siete años el niño no duerme bien por la noche?

Si antes el niño se durmió con su madre y ahora lo trasladaron a una cama o habitación separada, entonces el bebé comienza a preocuparse, lo que le impide dormir en paz. En este caso, ayudará la estadía prolongada de los padres en la habitación con el niño antes de acostarse, combinada con la lectura de cuentos de hadas o el canto de canciones.

Cuando un niño tiene una pesadilla, también es necesario calmar rápidamente al bebé y liberarlo de pensamientos perturbadores. Un monitor de bebé con radio o video ayudará con esto si el niño duerme lejos de su ubicación. Si un niño sueña con horrores con frecuencia frecuente, esta es una ocasión para contactar a un neurólogo.

La glicina es el principal asistente y estimulador del sueño prolongado en un niño.

Después de consultar a un neurólogo, la glicina se prescribe con fines preventivos y terapéuticos, elimina el tono muscular alto, adormece las neuronas cuando están sobreexcitadas y ayuda a la concentración. Los niños menores de tres años deben tomar medio comprimido al día y los niños mayores de tres años deben tomar un comprimido tres veces al día.

La glicina implica solo una ingesta de curso, ya que tiene un efecto de acumulación.

Al tomar cualquier medicamento, es importante una dosis competente; con una sobreabundancia del medicamento, el niño puede volverse más irritable y sobreexcitado.

En conclusión, vale la pena señalar que en cada edad el niño reacciona al sueño nocturno de manera diferente, y lo que a los seis meses era la norma, no preocupante, causa verdaderas preocupaciones a una edad posterior. Usted, como padre, debe ayudar a su hijo en todos los sentidos para equilibrar su potencial activo y mental, crear un clima favorable en la casa y controlar cuidadosamente la salud de su hijo, entonces el sueño de toda la familia será tranquilo y prolongado.