¡Bien, estás embarazada! Después de la excitación y el shock inicial, su cuerpo que cambia rápidamente puede experimentar una variedad de síntomas en el primer trimestre, lo que hace que este embarazo sea muy real. A medida que su cuerpo se adapta al embarazo y sus hormonas se aceleran, usted puede notar una serie de síntomas posibles. Todas las mujeres y todos los embarazos son únicos y algunas mujeres no reportan muchos síntomas. Otras mujeres, sin embargo, se encuentran experimentando un número de los siguientes 10 síntomas comunes del primer trimestre:
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1. Ausencia de períodos menstruales
Este es probablemente uno de los síntomas más conocidos del embarazo. Para muchas mujeres, la falta de un período puede ser la primera pista del embarazo. La mayoría de las mujeres se dan cuenta de que sus períodos menstruales cesan durante el embarazo y, para algunas, no regresan hasta meses después del nacimiento. Un pequeño número de mujeres experimentan sangrado vaginal regular durante el embarazo, aunque esto no es realmente un período menstrual. Cualquier sangrado vaginal durante el embarazo debe ser discutido con su médico.
2. Náuseas matutinas
Aunque el nombre sugiere cruelmente lo contrario, las náuseas matutinas pueden ocurrir en cualquier momento del día. Las náuseas y los vómitos son causados por el rápido aumento de las hormonas durante el primer trimestre. Según Stanford Children’s Health, la mitad de todas las mujeres embarazadas experimentan náuseas y a veces vómitos en el primer trimestre , llamado náuseas matutinas porque los síntomas son más severos en la mañana. Algunas mujeres pueden tener náuseas y vómitos durante todo el embarazo. Dicho esto, este síntoma comienza alrededor de la sexta semana del embarazo y por lo general se alivia al final del primer trimestre.
3. Cansancio
Su cuerpo está trabajando duro durante el primer trimestre y es posible que se encuentre agotado antes de que termine el día. Traquíla, no hay mucho que puedas hacer para combatirlo, así que lo mejor es descansar lo más posible.
4. Aversión a los alimentos y antojos
Los antojos son otro síntoma infame del embarazo, con algunas mujeres comiendo elecciones extrañas de alimentos mientras luchan contra las náuseas, la enfermedad y los cambios hormonales. También es posible que experimente aversiones a la comida. Dé rienda suelta a sus extraños antojos, pero trate de consumir una dieta saludable y equilibrada durante todo el embarazo. Esté consciente de los antojos de comer sustancias que no se conocen comúnmente como alimentos como la suciedad, la arcilla, la pintura o el carbón. Esta es una condición llamada “pica” y puede indicar una deficiencia nutricional (Stanford Children’s Health), así que asegúrese de decirle a su médico acerca de estos antojos raros y no coma estas sustancias. Los investigadores realizaron un metaanálisis de los estudios y publicaron en el International Journal of Gynaecology and Obstetrics que 70 estudios mostraron una estimación de prevalencia de PICA del 27,8% durante el embarazo y el posparto; los incidentes son mayores en Arica y entre las mujeres con anemia.
5. Cambios en los senos
Sus senos sensibles pueden haber sido uno de los primeros regalos que usted esperaba, y durante el primer trimestre notará una serie de cambios en sus senos. Usted puede encontrar que sus senos están adoloridos, sensibles y, como resultado, fuera de los límites de su pareja. Al final del primer trimestre, es posible que tenga que comprar sostenes nuevos para acomodar sus senos en crecimiento. Sus pezones pueden oscurecerse y agrandarse, y usted puede notar la aparición de pequeñas protuberancias en su areola.
6. Cambios de humor
Es nunca es agradable ser acusado de tener cambios de humor, especialmente cuando lo eres. La montaña rusa hormonal del primer trimestre puede hacerte sentir un poco emocional. Además, es posible que se sienta preocupada por su embarazo y la maternidad inminente. Si te encuentras reaccionando irracionalmente a situaciones, atribúyelo a un síntoma de embarazo temprano.
7. Micción frecuente
Muchas personas asumen que la micción frecuente durante el embarazo ocurre durante el último trimestre, cuando el bebé está presionando la vejiga, pero puede comenzar tan pronto como en la sexta semana. Debe disminuir ligeramente hacia el final del primer trimestre, a medida que el útero cambia de posición, lo que ejerce menos presión sobre la vejiga. Sin embargo, este síntoma volverá con una venganza durante los últimos meses del embarazo.
8. Aumento del flujo vaginal
Es posible que note un aumento del flujo vaginal durante el primer trimestre. Su cuerpo produce moco para prevenir que las infecciones viajen a su útero. l El flujo vaginal normal durante el embarazo se llama leucorrea y es delgado, blanco, lechoso y de olor suave. La leucorrea es normal y no hay nada de qué preocuparse, según la American Pregnancy Association.
9. Aumento del deseo sexual
Cuando no vomitas o vacías tu vejiga, es posible que te sientas más excitado de lo normal. El aumento del volumen de sangre durante el embarazo significa que ahora hay más sangre fluyendo hacia los genitales. Esto puede causar un aumento de la sensibilidad y dejarte con un mayor deseo sexual.
10. Dificultad para respirar
La progesterona, una de esas molestas hormonas del embarazo, aumenta su capacidad pulmonar, permitiéndole respirar más profundamente durante el embarazo. Puede tomarle un tiempo acostumbrarse a este cambio, dejándolo sintiendo que le falta el aliento en el primer trimestre. Usted necesita alrededor de un 20 por ciento más de oxígeno durante el embarazo.
Referencias
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